Кардиолог рассказала, как уменьшить холестериновые бляшки
Холестериновые бляшки не могут рассасываться, но существует способ их существенно уменьшить. Об этом рассказала кардиолог Анна Кореневич.
По ее словам, для начала необходимо провести медицинские исследования. Если у человека обнаружат холестериновые бляшки, то с этой проблемой нужно работать, чтобы не допустить осложнений в виде инфаркта или инсульта. Как отмечают медицинские специалисты, бляшки могут сокращаться в размерах почти на треть.
Для этого нужно следить за рационом питания, есть меньше жирного и жареного. Также необходима ежедневная физическая активность в виде прогулок или утренней зарядки, передает МИР 24.
— И, конечно, принимаете статины — препараты, которые уменьшают холестериновые бляшки, — заключила кардиолог Кореневич.
Витаминный комплекс, содержащийся в моркови, позволяет улучшить общее состояние организма, запустить в нем процессы самоочищения, снизить уровень холестерина, а также наладить работу органов пищеварения. Об этом заявила диетолог Лиза Янг. Также морковь укрепляет кровеносные сосуды при помощи витамина А.
Источник: mir24.tv
Эксклюзивы Людмила Зайцева из «А зори здесь тихие» сегодня: интервью Какие русские авторы и книги популярны в Китае Как принять свой возраст и изменения во внешности: рекомендации психолога Почему в мире все больше психически больных людей Кандидат технических наук Евгения Ищукова: Любой код может быть взломан
Вечерка ТВ Перекличка столиц. «Зоопарки, парки и дикая природа» Надо обсудить. Почему подростков тянет к смертельному экстриму? Интервью с психологом Дмитрием Деулиным Круглый стол. «Высшее образование: залог успеха или формальность?» Интервью с художественным руководителем Театра на Малой Ордынке, основателем фестиваля «Традиция» Эдуардом Бояковым
Спецпроекты
