Диетолог Соломатина назвала самый вредный вид чая
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
Самый вредный вид чая — пакетированный. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, всем поклонникам этого напитка лучше остановить свой выбор на листовом.
— В пакетики добавляют чайный мусор, остатки чайного производства. Он быстро заваривается из-за измельчения. Советую не увлекаться пакетированным чаем, — объяснила она.
Эксперт также отметила, что у здоровых людей адекватное потребление чая уменьшает риск развития атеросклероза и оказывает противомикробное действие на стенки желудка.
До этого Соломатина рассказала, какая еда и напитки повышают аппетит. Путь к стройности сложен и тернист, однако поддерживать себя в хорошей форме будет проще, если исключить из рациона продукты-«раздражители», подчеркнула эксперт. Как отметила специалист, овощи и фрукты с раздражающими кислотами в составе заставят человека съесть в два раза больше, чем он планировал. Однако больше опасаться определенных напитков, которые мгновенно повышают уровень глюкозы, а инсулин ее быстро перерабатывает в жир.
Эксклюзивы Девушки по городу шагают босиком: правда ли ходьба без обуви помогает в борьбе со стрессом Чем полезна лень: отвечает психотерапевт Наследие Екатерины II: как обновили Ростокинский акведук Дело футболиста Ерошевича, которого толпой избили в Щелкове: что решили присяжные, какой срок грозит нападавшим Как и когда появился Чебурашка: дата рождения, история персонажа, прототип и откуда взялось имя
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
