Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Венские стулья

Венские стулья

Заявление о пропаже человека

Заявление о пропаже человека

Булочные в Москве

Булочные в Москве

Роман Костомаров

Роман Костомаров

Азартные игры

Азартные игры

Разновидность скворечников

Разновидность скворечников

Криминальные районы

Криминальные районы

Рецепты в детском саду в СССР

Рецепты в детском саду в СССР

«Мосфильму» 100 лет

«Мосфильму» 100 лет

Москва в «Мастере и Маргарите»

Москва в «Мастере и Маргарите»

Психолог рекомендовала выпускникам не обсуждать ответы с одноклассниками после ЕГЭ

Общество
Психолог рекомендовала выпускникам не обсуждать ответы с одноклассниками после ЕГЭ
Фото: Сергей Киселев / АГН Москва

После сдачи Единого государственного экзамена (ЕГЭ) не стоит сравнивать ответы с теми, что получились у одноклассников, поскольку подобное обсуждение лишь повышает уровень тревожности. Об этом в пятницу, 27 мая, сообщила преподаватель кафедры педагогической психологии имени профессора Гуружапова Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) Анна Адаскина.

— Стараемся отвлечься. Все, что мог, ты уже сделал. Обсуждение ответов и сравнение их с решениями одноклассников (а они могут быть неправильными) только усиливают волнение. Лучше не участвовать в активных обсуждениях, которые только подогревают тревогу, а ввести ограничение на экзаменационные темы, — отметила она.

При этом психолог порекомендовала школьникам, испытывающим сильную тревожность, воспользоваться простой дыхательной техникой. Также эксперт заявила, что после длительного напряжения необходимо поощрить себя: прогуляться, встретиться с друзьями или посмотреть сериал, сообщает агентство городских новостей «Москва».

Напомним, что 26 мая в столице начался основной период государственной итоговой аттестации по образовательным программам среднего общего образования. В частности, наиболее востребованными предметами для сдачи ЕГЭ стали обществознание, английский язык и информатика.

Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.