Главное
Истории
Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Врач назвал витамины и минералы, дефицит которых приводит к раку

Общество
Врач назвал витамины и минералы, дефицит которых приводит к раку
Фото: Pexels

Врач общей практики Михаил Петрик рассказал о том, дефицит каких витаминов и минералов может привести к онкологическим заболеваниям.

— Витамин B9, известный как фолиевая кислота, витамин B3, или никотиновая кислота, B6 и B12 — это те витамины, дефицит которых может приводить к нарушению синтеза ДНК и РНК, то есть носителей информации. И даже если в одной клетке происходит нарушение ДНК, это ведет к отклонениям, и этого достаточно, чтобы она стала раковой. Дефицит перечисленных витаминов способствует тому, что ошибки в клетках возникают чаще и они рискуют быстрее переходить в онкологию, — объяснил врач в новом выпуске на своем YouTube-канале.

Следующая группа — это витамины и минералы, которые обладают антиоксидантным действием, благодаря которому свободные радикалы связываются и не повреждают клетки организма. Это витамин С и селен, а также минералы магний, цинк и витамин D.

Чтобы определить, есть ли дефициты этих витаминов и минералов, нужно сдать анализы и после консультации с врачом начать восполнение.

Нутрициолог назвала главную ошибку, которую худеющие допускают при снижении веса. По ее словам, люди неправильно выбирают тип диеты, не учитывая свои вкусовые предпочтения и образ жизни.

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.