Врач предупредила о вреде кваса
Слишком частое употребление магазинного кваса может привести к диабету и преждевременному старению, так как в нем содержится большое количество сахара. Об этом предупредила врач-диетолог Елена Соломатина.
— В большинстве своем это даже не квас. Это просто напиток под названием квас. То есть это сахар, это различные добавки, которые ничего общего с квасом не имеют. Обычная газированная вода со всякими вредностями, — отметила она.
Эксперт объяснила, что подобный напиток значительно повышает уровень сахара, что способствует набору веса, повреждению сосудов, гликированию тканей и их старению, а также увеличивает риск развития диабета второго типа.
Магазинный квас особенно вредит тем, кто страдает болезнями, связанными с повреждением слизистой желудочно-кишечного тракта, добавила диетолог.
Соломатина подчеркнула, что в хорошо побродившем квасе есть небольшой процент алкоголя, поэтому он не рекомендуется детям, автомобилистам, а также людям с заболеваниями нервной системы и проблемами с сердечно-сосудистой системой, передает «Москва 24».
Она призвала любителей кваса отдавать предпочтение натуральному продукту. При этом в день рекомендуется употреблять не больше 250 миллилитров, заключила эксперт.
Также Соломатина рассказала, что для утоления жажды лучше подойдет столовая вода.
Эксклюзивы «Скидка только сегодня»: как понять, что клиника навязывает пациенту ненужное лечение Терапевт Кондрахин объяснил, почему у россиян возникли симптомы болезни без температуры ИИ-медведь довел до штрафа: когда за генерацию фото наступает ответственность Под штукатуркой прятался 19 век: 5 главных открытий реставраторов на Московском ипподроме Вирус Ауески: что это такое, чем опасен, как защитить животных
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
