Приметы и советы Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы Народный календарь. Почему нельзя давать взаймы 19 декабря Народный календарь. Почему нельзя мыть голову женщинам на Саввин день, 18 декабря Народный календарь. Почему девушкам стоит обратить внимание на сны 17 декабря
Диетолог назвала лучшее средство для утоления жажды
Для утоления жажды не подойдут газированные и сладкие напитки, лучше всего справится с задачей столовая вода. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.
— Лучше всего утолять жажду обычной столовой водой с умеренной степенью присутствия минералов, — отметила она.
Специалист уточнила, что сладкими напитками человек не сможет напиться, а напротив, после их употребления захочет пить еще больше. К тому же большое количество сахара может навредить здоровью, пояснила диетолог.
Она призвала не злоупотреблять сладкой газировкой даже здоровых людей, так как эти напитки раздражают слизистую ЖКТ, и сахар всасывается гораздо быстрее, пишет NEWS.ru.
До этого главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава РФ и Департамента здравоохранения Москвы Евгений Брюн порекомендовал в период жаркой погоды отказаться от употребления спиртных напитков. Наиболее безопасным из них, по его словам, будет сухое белое вино с добавлением воды и лимона.
А диетолог Лорен Манакер рассказала о пользе свежевыжатого апельсинового сока, который помогает улучшить здоровье за счет витамина С и флавоноидов.
Эксклюзивы «Эффект оккупации»: как работают тканевые маски и стоит ли ими пользоваться Почему человечество оказалось на грани эпидемии психических расстройств Когда большой живот является симптомом болезни Убийство инспектора МАДИ в «Зарядье» квалифицировали как теракт: причина, как произошло и кого винят Кто такой Иван Сухов и что известно о его женах и детях
Приметы и советы Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы Народный календарь. Почему нельзя давать взаймы 19 декабря Народный календарь. Почему нельзя мыть голову женщинам на Саввин день, 18 декабря Народный календарь. Почему девушкам стоит обратить внимание на сны 17 декабря
