Главное
Истории
Триумф россиян на ЧМ по плаванию

Триумф россиян на ЧМ по плаванию

Готика в Москве

Готика в Москве

Таро в России

Таро в России

Хандра

Хандра

Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Назван самый полезный сок, продлевающий жизнь

Общество
Назван самый полезный сок, продлевающий жизнь
Фото: Pexels

Апельсиновый сок и отказ от вредных привычек помогают увеличить продолжительность жизни. Об этом рассказала диетолог Лорен Манакер.

По ее словам, свежевыжатый апельсиновый сок помогает улучшить здоровье за счет витамина С и флавоноидов.

— Употребление апельсинового сока связано со снижением артериального давления и липопротеинов низкой плотности, или плохого холестерина, наряду с повышением уровня хорошего холестерина, липопротеинов высокой плотности, — цитирует специалиста портал Eat This, Not That.

До этого эксперт по питанию Ксения Черная рассказала, какой напиток поможет бороться с камнями в почках. Вода с лимоном, по словам специалиста, помогает расщепить кальциевые камни в организме. Для достижения этого эффекта достаточно употреблять стакан такого напитка в день.

Кроме того, диетолог Василиса Пономарева ранее рассказала, что риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также смертность от респираторных инфекций, диабета и всех несердечно-сосудистых и нераковых причин может снизить простое употребление цельного зерна.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.