Главное
Истории
Бежевые мамы

Бежевые мамы

Традиция пить чай

Традиция пить чай

Роботы

Роботы

Предметы, которые исчезли

Предметы, которые исчезли

Страшилки

Страшилки

Полицейский с Петровки. Как изменилась служба полиции за последние 10 лет?

Полицейский с Петровки. Как изменилась служба полиции за последние 10 лет?

Зима в стиле Карениной

Зима в стиле Карениной

Русские «захватили» курорты Таиланда

Русские «захватили» курорты Таиланда

Северное сияние

Северное сияние

Любовь в императорской семье

Любовь в императорской семье

Назван самый полезный сок, продлевающий жизнь

Общество
Назван самый полезный сок, продлевающий жизнь
Фото: Pexels

Апельсиновый сок и отказ от вредных привычек помогают увеличить продолжительность жизни. Об этом рассказала диетолог Лорен Манакер.

По ее словам, свежевыжатый апельсиновый сок помогает улучшить здоровье за счет витамина С и флавоноидов.

— Употребление апельсинового сока связано со снижением артериального давления и липопротеинов низкой плотности, или плохого холестерина, наряду с повышением уровня хорошего холестерина, липопротеинов высокой плотности, — цитирует специалиста портал Eat This, Not That.

До этого эксперт по питанию Ксения Черная рассказала, какой напиток поможет бороться с камнями в почках. Вода с лимоном, по словам специалиста, помогает расщепить кальциевые камни в организме. Для достижения этого эффекта достаточно употреблять стакан такого напитка в день.

Кроме того, диетолог Василиса Пономарева ранее рассказала, что риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также смертность от респираторных инфекций, диабета и всех несердечно-сосудистых и нераковых причин может снизить простое употребление цельного зерна.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.