Главное
Истории
Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет Успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет Успеха. Наталья Павлова. Блиц

Территория женщин. «Женский мозг». Шортс

Территория женщин. «Женский мозг». Шортс

Тренд: режим пещерного человека

Тренд: режим пещерного человека

Полицейский с Петровки. Какие сегодня обязанности у сотрудников конной полиции?

Полицейский с Петровки. Какие сегодня обязанности у сотрудников конной полиции?

Как иностранцы пытаются выучить русский язык

Как иностранцы пытаются выучить русский язык

Почему дети любят страшные игрушки?

Почему дети любят страшные игрушки?

Врач назвал главную причину возникновения висцерального жира

Сюжет: 

Еда
Общество
Врач назвал главную причину возникновения висцерального жира
Фото: depositphotos

Врач мануальной, физио- и рефлексотерапии, массажист Владимир Эни-Олорунда рассказал, чем опасен висцеральный жир и откуда он берется.

— Особенность висцерального жира заключается в том, что он откладывается внутри серозной оболочки, которой покрыты все полости нашего организма. Это резервное питание нашего организма, запасы энергии в виде жировой ткани, — сказал специалист.

Так, врачи допускают концентрацию такого жира не более 15 процентов от общей жировой массы. Его избыток приводит к возникновению выпирающего живота, который нарушает пропорции тела.

Главными причинами появления избыточного висцерального жира являются несбалансированное питание и низкая физическая активность. Произойти это может в любом возрасте, дополнил эксперт.

Вреден такой переизбыток жира и для сердечно-сосудистой системы, лишний вес дает нагрузку и на ноги. Врач подчеркнул, что лишний висцеральный жир повышает риск инфаркта и других синдромов и патологий.

Из-за этого могут быть нарушены гормональный фон и обмен веществ, также может развиваться инсулинорезистентность. Также среди опасностей — сахарный диабет, атеросклероз и ожирение, приводит слова Эни-Олорунда «МедикФорум».

Диетолог Василиса Пономарева объяснила, что время завтрака способно повлиять на процесс откладывания жира.

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.