Главное

Диетолог назвала продукт, который значительно уменьшает вздутие живота

Сюжет: 

Еда
Общество
Диетолог назвала продукт, который значительно уменьшает вздутие живота
Фото: depositphotos

Вздутие живота чаще всего происходит из-за питания человека и легко поддается лечению. Диетолог Василиса Понамарева рассказала, какой продукт позволит уменьшить вздутие вполовину.

— Бананы могут уменьшить вздутие живота на 50 процентов. В то время ученые пришли к выводу, что ежедневное потребление бананов является хорошо переносимым пищевым поведением, которое может вызвать бифидогенез у здоровых женщин, — сказала специалист.

Она объяснила, что этот фрукт обладает свойством увеличения количества бактерий, которые необходимы при борьбе со вздутием. Кроме того, бананы снабжают организм здоровой инъекцией калия, что позволяет уменьшить накопление жидкости и газов.

При борьбе со вздутием живота помогут и другие методы. Например, регулярные занятия спортом, употребление большого количества воды, а также продуктов с высоким содержанием клетчатки, передает «МедикФорум».

До этого врач-диетолог Наталия Герасимова рассказала, что препятствием в сжигании жира на животе может быть плохое кровоснабжение. Решить проблему помогут разные массажные техники.

Интересное в наших соцсетях:

Истории
Москва нажала PLAY: в столице началась Международная неделя видеоигр

Москва нажала PLAY: в столице началась Международная неделя видеоигр

Пять причин заглянуть на выставку «Хлеб» в Зотов центре // Смотри, Москва!

Пять причин заглянуть на выставку «Хлеб» в Зотов центре // Смотри, Москва!

«Русский Вудсток», возвестивший новые свободы в жизни СССР: как проходил Московский международный фестиваль мира в 1989 году // Вечерняя Москва

«Русский Вудсток», возвестивший новые свободы в жизни СССР: как проходил Московский международный фестиваль мира в 1989 году // Вечерняя Москва

Писатель, учивший мальчишек мужеству: 85 лет назад погиб Аркадий Гайдар

Писатель, учивший мальчишек мужеству: 85 лет назад погиб Аркадий Гайдар

Островок старинной московской аристократии в современном городе: почему стоит посетить усадьбу Кусково // На связи Москва

Островок старинной московской аристократии в современном городе: почему стоит посетить усадьбу Кусково // На связи Москва

Москвичи стояли в очереди с двух часов ночи: как «Мона Лиза» да Винчи оказалась в столице // Вечерняя Москва

Москвичи стояли в очереди с двух часов ночи: как «Мона Лиза» да Винчи оказалась в столице // Вечерняя Москва

Помог календарь с рисунком знаменитой кинотроицы: как создавались образы разбойников из «Бременских музыкантов» // Вечерняя Москва

Помог календарь с рисунком знаменитой кинотроицы: как создавались образы разбойников из «Бременских музыкантов» // Вечерняя Москва

Здесь история оживает за рулем: пять причин посетить Московский музей транспорта // Смотри, Москва!

Здесь история оживает за рулем: пять причин посетить Московский музей транспорта // Смотри, Москва!

Они не видели неба, но слышали его лучше всех: как слухачи помогали в годы Великой Отечественной войны // Вечерняя Москва

Они не видели неба, но слышали его лучше всех: как слухачи помогали в годы Великой Отечественной войны // Вечерняя Москва

Сохранили живую речь целой эпохи: кто такие стенографистки и что стало с профессией // Вечерняя Москва

Сохранили живую речь целой эпохи: кто такие стенографистки и что стало с профессией // Вечерняя Москва

Эксклюзивы
▲
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.