Праздник каждый день Праздники 9 июня Праздники 8 июня День незнакомой кофейни и Всемирный день безопасности пищевых продуктов: какие праздники отмечают в России и мире 7 июня День русского языка и День тетриса: какие праздники отмечают в России и мире 6 июня День полевых цветов и День популярных заблуждений: какие праздники отмечают в России и мире 5 июня
Диетолог назвала продукт, который значительно уменьшает вздутие живота
Вздутие живота чаще всего происходит из-за питания человека и легко поддается лечению. Диетолог Василиса Понамарева рассказала, какой продукт позволит уменьшить вздутие вполовину.
— Бананы могут уменьшить вздутие живота на 50 процентов. В то время ученые пришли к выводу, что ежедневное потребление бананов является хорошо переносимым пищевым поведением, которое может вызвать бифидогенез у здоровых женщин, — сказала специалист.
Она объяснила, что этот фрукт обладает свойством увеличения количества бактерий, которые необходимы при борьбе со вздутием. Кроме того, бананы снабжают организм здоровой инъекцией калия, что позволяет уменьшить накопление жидкости и газов.
При борьбе со вздутием живота помогут и другие методы. Например, регулярные занятия спортом, употребление большого количества воды, а также продуктов с высоким содержанием клетчатки, передает «МедикФорум».
До этого врач-диетолог Наталия Герасимова рассказала, что препятствием в сжигании жира на животе может быть плохое кровоснабжение. Решить проблему помогут разные массажные техники.
Эксклюзивы Когда можно уйти раньше с работы или на удаленку из-за жары: объясняет юрист Почему пятка покраснела, опухла и болит: объясняет Как мы выбираем друзей и почему правильное окружение нас меняет: объясняет психолог Убийство семилетнего мальчика в Черняховске: как его убил отчим, замешана ли мать, зачем новое следствие Формула защиты: эксперты объяснили, как не стать жертвой киберпреступников
Праздник каждый день Праздники 9 июня Праздники 8 июня День незнакомой кофейни и Всемирный день безопасности пищевых продуктов: какие праздники отмечают в России и мире 7 июня День русского языка и День тетриса: какие праздники отмечают в России и мире 6 июня День полевых цветов и День популярных заблуждений: какие праздники отмечают в России и мире 5 июня
Спецпроекты
