Гастроэнтеролог рассказал, чем лучше заправлять окрошку
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов дал совет, чем лучше заправлять окрошку.
Он объяснил, что в первую очередь следует ориентироваться на противопоказания и индивидуальные особенности организма.
Так, окрошку на квасе не стоит употреблять при рефлюксной болезни и проблемах с бактериями в кишечнике. А при частых расстройствах желудка и кандидозе противопоказан суп на квасе, передает «Царьград».
Если у человека нет проблем с пищеварением, то можно выбрать заправку, исходя из личных предпочтений.
— В кефире много кальция и витаминов группы В, а дрожжи в составе кваса действуют как антибиотики и ведут борьбу с патогенной микрофлорой, — отметил Вялов.
Какие ошибки допускаются при приготовлении окрошки, рассказала врач-терапевт, аллерголог-иммунолог, диетолог Антонина Саволюк. По ее словам, окрошка, как и все традиционные классические блюда, изначально должна готовиться из натуральных продуктов. При этом важно их правильное сочетание.
Эксклюзивы Протоиерей Игорь Выжанов: Религия воспитывает уважение друг к другу Можно ли кататься пьяным на электросамокате Хинди руси бхай бхай: как индийцы заменяют на наших производствах мигрантов с постсоветского пространства Как определить подтон своей кожи и выбрать оттенок помады: объясняет стилист Подробный гороскоп для всех знаков зодиака на август 2026 года
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
