Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
«Лечит некоторые виды дерматозов»: врач Скорогудаева рассказала о пользе солнца
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
Солнечные ванны оказывают положительный эффект на организм человека. Например, снижают стрессы и улучшают настроение. Об этом «Вечерней Москве» рассказала дерматолог Ирина Скорогудаева.
— Солнце замедляет регенерацию, соответственно, подавляет воспаление и гасит иммунитет. А так как любое воспаление — это активация иммунной системы, то солнце для некоторых кожных заболеваний играет положительную роль: оно купирует воспалительный процесс, — отметила специалист.
По ее мнению, необходимо получать хотя бы минимальную дозу солнечных лучей, потому что именно под действием солнца организм вырабатывает витамин D.
— Солнечные лучи ускоряют синтез серотонина и витамина D. Последний в свою очередь является стероидным гормоном и моделирует множество процессов в организме. Влияет и на сердечно-сосудистую, и на центральную нервную систему, — добавила Скорогудаева.
Помимо прочего, дерматолог отмечает, что солнце оказывает положительное воздействие на костную систему, останавливает воспалительные процессы, а также лечит некоторые виды дерматоза.
В свою очередь врач-эндокринолог, диетолог Ольга Павлова рассказала, что дефицит витамина D повышает потребность организма в инсулине, который регулирует уровень глюкозы в крови.
Эксклюзивы Очередь — это плохо: эксклюзивное интервью с директором ГМИИ им. Пушкина Елизаветой Лихачевой Топ-6 мероприятий с волшебной атмосферой в декабре в Москве Кто может быть виноват в массовых отравлениях детей в российских школах Политолог Марков: Польша готовит вооруженное вторжение в Белоруссию «Шалаш Ленина» сгорел в Петербурге: что грозит виновнику и почему место легендарное
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
