Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля
«Лечит некоторые виды дерматозов»: врач Скорогудаева рассказала о пользе солнца
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
Солнечные ванны оказывают положительный эффект на организм человека. Например, снижают стрессы и улучшают настроение. Об этом «Вечерней Москве» рассказала дерматолог Ирина Скорогудаева.
— Солнце замедляет регенерацию, соответственно, подавляет воспаление и гасит иммунитет. А так как любое воспаление — это активация иммунной системы, то солнце для некоторых кожных заболеваний играет положительную роль: оно купирует воспалительный процесс, — отметила специалист.
По ее мнению, необходимо получать хотя бы минимальную дозу солнечных лучей, потому что именно под действием солнца организм вырабатывает витамин D.
— Солнечные лучи ускоряют синтез серотонина и витамина D. Последний в свою очередь является стероидным гормоном и моделирует множество процессов в организме. Влияет и на сердечно-сосудистую, и на центральную нервную систему, — добавила Скорогудаева.
Помимо прочего, дерматолог отмечает, что солнце оказывает положительное воздействие на костную систему, останавливает воспалительные процессы, а также лечит некоторые виды дерматоза.
В свою очередь врач-эндокринолог, диетолог Ольга Павлова рассказала, что дефицит витамина D повышает потребность организма в инсулине, который регулирует уровень глюкозы в крови.
Эксклюзивы «Кончились патроны»: политолог Светов оценил вероятность мирных переговоров между РФ и Украиной Тепло и дождь: как изменится погода в Москве в ближайшие выходные Неустойчивая весна: когда отключат отопление в Москве «Не повторяет абсурд»: Стас Михайлов оценил ситуацию в российском обществе А посыпку оставим ленивым: как оригинально украсить куличи
Приметы и советы Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля
Спецпроекты
