Доктор Мясников предупредил об опасности самостоятельного приема витаминов
Самостоятельный прием аптечных витаминных добавок к пище не защищает от онкологии и сердечно-сосудистых болезней. Об этом рассказал доктор и телеведущий Александр Мясников.
Он отметил, что здоровым людям мультивитаминные комплексы не нужны. Они не только практически бесполезны в предупреждении болезней, но могут быть и опасны, отметил специалист.
Так, избыток витамина А способствует развитию остеопороза, а из-за витамина С в почках могут образоваться камни. Также не стоит принимать фолиевую кислоту (она показана при беременности для правильного развития плода).
По словам врача, все необходимые для организма витамины и минералы можно получить из сбалансированной правильной диеты, передает ФАН.
Ранее врачи из Кливлендской клиники сообщили, что онемение или покалывание в руках и ногах может быть признаком дефицита витамина B12.
Эксклюзивы Почему мужчины пропадают чаще женщин Боярский упал с высоты трех метров: что случилось, сроки восстановления, когда вернется в театр Чем грозит нелегальная сдача квартиры Почему нет результата от бьюти-процедур Кто зажигает Благодатный огонь, как образуется, научное объяснение Почему мужчины пропадают чаще женщин Боярский упал с высоты трех метров: что случилось, сроки восстановления, когда вернется в театр
Проще, чем кажется Как сэкономить на покупке мяса для шашлыка Материнский капитал: на что можно использовать и что нужно, чтобы получить Как распознать поддельное письмо от госуслуг: мошенники меняют адрес отправителя Как защититься от укусов клещей Пожизненная рента: как получить деньги и не остаться без квартиры Как сэкономить на покупке мяса для шашлыка Материнский капитал: на что можно использовать и что нужно, чтобы получить
