Кардиолог назвал увеличивающее риск тромбоза положение во сне
Определенные позы, принимаемые во сне, могут спровоцировать образование опасных тромбов. Об этом сообщил врач-кардиолог Олег Варфоломеев.
— Сон в положении сидя в кресле может в некоторых случаях повысить риск тромбоза глубоких вен, — объяснил он.
Большинство тромбов обычно образуется внутри вен ног, таза и иногда рук. Медики называют это тромбозом глубоких вен.
При согнутых в течение нескольких часов конечностях в них могут образовываться тромбы. Однако это может быть безопасно, если вертикальная поза комфортна для спящего человека и не мешает ему выспаться, добавил врач.
Однако и горизонтальные позы во сне не так безопасны. Так, сон на спине способен привести к наклону языка и челюсти вниз.
Это в свою очередь может привести к переполнению дыхательных путей, что создает риск остановок дыхания во сне (апноэ). Обструктивное апноэ во сне, добавил Варфоломеев, существенно увеличивает риск повторного сердечного приступа, инсульта или аномального сердцебиения, передает «МедикФорум».
Врач-сомнолог, кардиолог, кандидат медицинских наук Надежда Бурко предупредила, что слишком долгий сон может причинить вред здоровью. Эксперт отметила, что последствиями слишком долгого сна могут стать усталость и головная боль.
Эксклюзивы Актер Михаил Сотников: интервью о сериале «История его служанки», хобби и личной жизни Как полюбить уборку дома: лайфхаки от психолога Создатель «Бурана» Владимир Скороделов: Придет время, и наш вклад в космос окупится Хотят знать о нас все: почему необанки с единой экосистемой «от перевода до доставки» становятся популярнее 1,6 миллиона тонн за год: как Москва сортирует отходы и почему многие делают это неправильно
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
