Ученые назвали один из самых полезных напитков для мозга
Исследования ученых свидетельствуют о том, что кофе является одним из самых полезных напитков для здоровья мозга.
Кофе снижает уровень воспалительных процессов в организме, что увеличивает продолжительность жизни. Напиток также благоприятно влияет на тело и мозг, причем в случае с мозгом можно даже рассчитывать на омоложение органа.
Также результаты исследований показали, что кофеин помогает предотвращать возрастное ухудшение когнитивного функционала. В напитке содержится множество полифенолов и антиоксидантов, что прямо укрепляет мозг и защищает интеллект от возрастных нарушений. Кофе усиливает мозговые процессы, помогает лучше и быстрее думать, сообщает «МедикФорум».
Диетолог Антон Бердов перечислил пять напитков, которые не следует употреблять в жаркую погоду. Он подчеркнул, что привычные для многих способы спастись от жары ухудшают ситуацию. Чтобы чувствовать себя бодрее и энергичнее, стоит следовать определенным правилам.
Для начала нужно исключить холодную воду, так как резкий перепад температур приводит к охлаждению основных органов, воспалению неба, носоглотки и миндалин.
Эксклюзивы Что делать, если из багажа украли деньги или ценные вещи: куда обращаться, можно ли вернуть свои вещи Конфликт Рудковской и Беляева из-за песни Silver Night: что известно Певица Сати Казанова рассказала, что ее дочь растет вегетарианкой: почему это опасно «Энергетика важнее всего»: певица Маргарита Позоян — о телевизионных конкурсах талантов Топ-5 московских памп-треков: где кататься новичкам и профи бесплатно
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
