Диетолог Соломатина предупредила об опасности сладких и солененых напитков в жару
В жару лучше отказаться от сладких или соленых напитков. Об этом в четверг, 7 июля, рассказала диетолог Елена Соломатина в беседе с «ВМ».
— С одной стороны, сладкие напитки задерживают жидкость в организме, но они также усиливают жажду, человеку снова хочется пить. То же самое у соленых напитков. В жару слегка подсоленную воду можно пить здоровому человеку, но если человек страдает повышенным давлением, то у него может сгущаться кровь, — рассказала эксперт.
Также она подчеркнула, что слишком соленые или сладкие напитки могут вызвать еще более ощутимое повышение давления. При наличии спазмов может быть спровоцирован сердечный приступ, отметила эксперт. Что касается сладких напитков, то они представляют повышенную опасность для диабетиков. Они могут повысить уровень сахара со всеми неприятными последствиями.
Также это может вызвать тромбообразование. Если у человека есть предрасположенность, особенно инсулинорезистентность, при резком скачке уровня глюкозы в крови человек почувствует себя уставшим, неработоспособным и разбитым, пояснила эксперт.
Ранее ученые назвали один из самых полезных для мозга напитков.
Эксклюзивы «Хочу сыграть Отелло»: певец Дмитрий Янковский — откровенно о своих творческих поисках «Первая победа задает хорошую ноту»: как Элис Старцева завоевала историческое серебро для России Почему реалити-шоу популярны: зачем их смотрят зрители и почему в них участвуют звезды Зачем в России отцовский капитал, если есть материнский: разбор новой инициативы Пять мифов о раке молочной железы, в которые пора перестать верить
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
