Диетолог Соломатина предупредила об опасности сладких и солененых напитков в жару
В жару лучше отказаться от сладких или соленых напитков. Об этом в четверг, 7 июля, рассказала диетолог Елена Соломатина в беседе с «ВМ».
— С одной стороны, сладкие напитки задерживают жидкость в организме, но они также усиливают жажду, человеку снова хочется пить. То же самое у соленых напитков. В жару слегка подсоленную воду можно пить здоровому человеку, но если человек страдает повышенным давлением, то у него может сгущаться кровь, — рассказала эксперт.
Также она подчеркнула, что слишком соленые или сладкие напитки могут вызвать еще более ощутимое повышение давления. При наличии спазмов может быть спровоцирован сердечный приступ, отметила эксперт. Что касается сладких напитков, то они представляют повышенную опасность для диабетиков. Они могут повысить уровень сахара со всеми неприятными последствиями.
Также это может вызвать тромбообразование. Если у человека есть предрасположенность, особенно инсулинорезистентность, при резком скачке уровня глюкозы в крови человек почувствует себя уставшим, неработоспособным и разбитым, пояснила эксперт.
Ранее ученые назвали один из самых полезных для мозга напитков.
Эксклюзивы «Тур для зумеров»: что это такое, что входит Архитектор Антон Надточий: Власти уделяют внимание разнообразию городской среды ФИФА приостановила действие красной карточки игрока сборной США: что произошло Захар Прилепин: Наш консерватизм — многослойный, многонациональный От выгорания к признанию: как изменится жизнь российских учителей после реформы статуса
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
