Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему стоит пить медовуху на Зосиму Пчельника, 30 апреля Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля
Врач дала советы по выбору солнцезащитных очков
Ведущий рефракционный хирург Центра микрохирургии глаза Наталья Коваль дала советы по выбору солнцезащитных очков.
По ее словам, солнцезащитные очки нужно носить всем людям в солнечную погоду. Основная задача этого аксессуара — защитить глаза от ультрафиолета. Прогулка без специальных очков в солнечную погоду может закончиться ожогом роговицы, при котором возникает усиленное слезотечение, светобоязнь и блефароспазм (спазматическое смыкание век).
При выборе очков нужно обращать внимание на маркировку UV. Если она отсутствует, то перед вами очки с темными линзами, которые не защищают глаза. Наилучшим вариантом для 100-процентной защиты зрения является маркировка UV400.
Также стоит оценить степень затемнения линз. Для прогулки в солнечную погоду подойдут очки 3-й и 4-й категории затемнения. Четвертую категорию называют High UV-protection. Такие очки подойдут даже для прогулки в горах, где наблюдается повышенное светоизлучение, передает издание «Вести Подмосковья».
Суточную дозу витамина D можно получить всего за 15 минут пребывания на солнце. Об этом заявил директор Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Алексей Кубанов. «Вечерняя Москва» узнала, как правильно загорать без вреда для здоровья.
Эксклюзивы «Второй рассвет счастья»: каким знакам зодиака повезет в любви в мае Руководитель Объединения многодетных семей города Москвы Наталья Карпович: Повышение рождаемости — общая задача государства и общества Как выбрать кулич на Пасху и сколько кусочков можно съесть в день Чем можно заразиться от укусов комаров и клещей Цельнозерновые продукты: польза, вред
Приметы и советы Народный календарь. Почему стоит пить медовуху на Зосиму Пчельника, 30 апреля Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля
Спецпроекты
