Психолог рассказал о симптомах гемофобии

Психолог и гипнолог Николоз Цаава рассказал о симптомах гемофобии и способах излечиться от нее.

Эксперт пояснил, что страх перед видом крови, как и любая другая фобия, вызывается триггером — даже красная капелька, просочившаяся после укола, а то и просто мысль о крови могут вывести человека из равновесия, не говоря о серьезных ранах или, например, переливании. У человека могут возникнуть повышенное сердцебиение, измениться давление, увеличиться потоотделение.

— При гемофобии сердцебиение может быть пониженным, давление может быть пониженным. Вследствие этого меньше кислорода поступает в кровь, меньше кислорода попадает в мозг. И все — у человека головокружение, потеря сознания, обморок, — отметил психолог.

Если приступы гемофобии случаются регулярно, не стоит оттягивать прием у доктора. Стандартным и самым эффективным способом борьбы далее станет прием у эксперта с медобразованием — психотерапевта, психолога-гипнолога. Чтобы научиться контролировать страхи, необходимо разобраться в триггерах и причинах, передает Пятый канал.

Стресс на работе, напряжение во время экзаменов, проблемы в семье — в жизни каждого случаются ситуации, которые выбивают из колеи и заставляют нервничать. Об отличиях естественной тревоги от болезненного состояния и как быстро с ними справиться, подробно рассказала специалист Московской службы психологической помощи Ирина Шорстова.