Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля
Врач объяснила, как разобраться с причинами бессонницы
Ожирение, гипотиреоз, дыхательная или сердечная недостаточность, а также хроническая обструктивная болезнь легких могут быть причинами бессонницы. Об этом рассказала майер-терапевт Ольга Парфенова.
— Все эти сложности необходимо решать со специалистами. При неврологических проблемах могут быть рекомендованы легкие седативные препараты, а также когнитивная поведенческая терапия, — сказала специалист.
Она уточнила, что при появлении трудностей с дыханием следует обратиться к отоларингологу. Отдельной проблемой может быть храп с нарушением дыхания — обструктивное апноэ.
Также врач пояснила, что для диагностики врачу нужна информация об активности симпатической и парасимпатической нервных систем пациента. Эти данные получают с помощью компьютерной сомнографии, а исследование проходит в течение всей ночи, сообщает «Газета.ру» со ссылкой на специалистов центра Verba Mayr.
20 июля сообщалось, что на фоне жаркой погоды у человека может развиться бессонница. Врач-сомнолог, профессор Роман Бузунов дал советы для нормализации сна при высокой температуре.
Эксклюзивы Руководитель Объединения многодетных семей города Москвы Наталья Карпович: Повышение рождаемости — общая задача государства и общества Как выбрать кулич на Пасху и сколько кусочков можно съесть в день Чем можно заразиться от укусов комаров и клещей Цельнозерновые продукты: польза, вред Синоптик Ильин пообещал отличную погоду в Москве на майских праздниках
Приметы и советы Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля
Спецпроекты
