Диетолог Русакова назвала опасные для почек продукты
Почки очень страдают от перенасыщенности рациона белком. Об этом сообщила врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.
— Почки выполняют функцию очистки организма, выводят лишнюю жидкость, продукты обмена веществ. Не рекомендуется перегружать почки большим количеством белковой пищи: жирные сорта мяса, рыбы в большом количестве, — объяснила она.
По ее словам, такие продукты могут навредить работе почек, потому что продукты пуринового обмена, содержащиеся в белковой животной пище, также будут перерабатываться почками.
Для улучшения работы почек диетолог советует разнообразить рацион растительной пищей: овощами, зеленью и ягодами. Также Русакова рекомендует для улучшения работы почек почаще есть овощи с большим содержанием жидкости: огурцы, тыкву и кабачки, передает Ura.ru.
Врач-диетолог, доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург сообщил, что сладкий лимонад может спровоцировать развитие онкологии и возрастных болезней.
Эксклюзивы Чем опасна ветрянка для взрослых и как от нее защититься Что будет, если съесть червей с фруктами или ягодами Какие фильмы будут изучать школьники и зачем это нужно Кому нужно сдавать анализ на липопротеин (а) и липидный профиль Что делать, если тебя обокрали на отдыхе: куда обращаться, как вернуть свои вещи
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
