Диетолог предупредил, что лимонад провоцирует рак и возрастные болезни
Сладкий лимонад может спровоцировать развитие онкологии и возрастных болезней. Об этом сообщил врач-диетолог, доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург.
Он рассказал, что в составе напитков сахар вреднее, чем в твердой пище.
— В лимонаде есть ароматизаторы, красители и очень много сахара. Это абсолютно вредный продукт. Сахар в жидком виде еще вреднее, чем сахар в составе еды, которую надо жевать. Жидкий сахар слишком быстро усваивается организмом, в какой-то момент его концентрация в крови и тканях может резко повыситься, — объяснил медик.
По словам Гинзбурга, это чревато нежелательными последствиями для организма. Из-за этого может возникать интоксикация, воспаление, связывание молекул сахара с молекулами белков, то есть гликирование, пояснил он.
Частое употребление лимонада может привести к ожирению, диабету, гипертонии и даже раку, отметил врач.
— Люди, злоупотребляющие этим напитком, скорее заболевают такими болезнями, как диабет, атеросклероз, гипертония, некоторые виды опухолей, — рассказал диетолог в интервью радио Sputnik.
Гораздо лучше утолять жажду напитками, которые не содержат сахара, заключил Гинзбург.
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, как избавиться от вредных пищевых привычек и чем заменить неполезную еду. Она отметила, что человек, склонный к чрезмерному потреблению вредной пищи, прежде всего должен осознать наличие зависимости от фастфуда. Медик пояснила, что фастфуд воздействует на различные органы чувств человека — зрение (яркая упаковка), обоняние и вкус.
