Терапевт Сайног перечислила продукты, помогающие избавиться от изжоги
Врач-терапевт ярославской клиники «РЖД-Медицина» Ирина Сайног в беседе с «Вечерней Москвой» перечислила продукты, которые позволяют избавиться от изжоги.
По ее словам, в этом могут помочь бананы, кефир, йогурт, овсянка на воде, негазированная вода и жвачка. Также избавиться от симптомов изжоги помогут антациды и ингибиторы протонной помпы.
— Принимать пищу дозированно — три-пять раз в день небольшими порциями. Также стоит высыпаться, кушать не раньше, чем за два часа до сна, и контролировать свой вес. Также человеку не стоит ложиться после еды, лучше походить. Существует необходимость в ограничении употребления алкоголя и газированных напитков, — добавила специалист.
Терапевт также посоветовала не употреблять много соли и пряностей. В случае частых проявлений изжоги Сайног рекомендовала обращаться к врачу.
Врач-гастроэнтеролог Наталья Слюняева рассказала, при каких симптомах после еды стоит обратиться к врачу для проведения обследования. Многие сталкиваются с изжогой после приема пищи.
Если это состояние возникает изредка, то переживать не стоит. Но если изжога возникает чаще двух раз в неделю, а симптомы сохраняются, несмотря на применение лекарственных препаратов, то стоит пройти обследование.
Эксклюзивы Как проверить здоровье мозга: анализы, исследования, объясняет врач Как будут проходить школьные линейки с 2026 года: новые рекомендации Минпросвещения В России прорабатывают механизм дополнительных пенсионных взносов: что известно Благотворительный фонд Лерчек: чем он занимается, почему его раскритиковали, может ли он наживаться на больных Как понять, что психолог затягивает терапию ради денег
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
