Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Травматолог назвал скрытую угрозу сидячего образа жизни
Сидячий образ жизни может стать причиной целого ряда заболеваний. Об этом рассказал травматолог-ортопед Лев Дунаев.
— В офисе мы проводим не меньше 8 часов в сутки, постоянно сидим за компьютером да еще сутулимся, все это, безусловно, негативно влияет на здоровье. Нарушается осанка, ухудшается кровообращение, снижается мышечный тонус, увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, прогрессирует ожирение, — отметил врач.
Также, по его словам, недостаток движения приводит к развитию миофасциального синдрома и остеохондроза, который современная медицина включает в более широкое понятие «дорсопатия». Кроме того, сидячая работа наносит вред венозной системе ног и может стать причиной варикозной болезни, уточнил эксперт.
Он добавил, что при малоподвижном образе жизни люди уже к 30 годам сталкиваются с болями в спине, шее и ногах. Врач предупредил, что подобные симптомы нельзя игнорировать. Он рекомендовал поддерживать здоровье при помощи регулярных физических нагрузок, передает Ura.ru.
До этого врач-кардиолог, доктор медицинских наук Юрий Серебрянский назвал основные признаки, которые могут сигнализировать о приближении инсульта.
Эксклюзивы Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства Как выбраться из долговой ямы Фигурантка дела «Зимней вишни» Комкова хочет на свободу: как произошел пожар и сможет ли она выйти Крепкий «Орешник»: что известно о новой баллистической ракете РФ Ход коньком: в Москве стартует пора зимних видов спорта
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
