Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
Диетолог перечислила продукты, провоцирующие целлюлит
Бороться с целлюлитом нужно не только с помощью физических тренировок, также необходимо правильное питание. Об этом рассказала врач-диетолог Дарья Русакова.
Так, специалист советует включить в рацион как можно больше морепродуктов, свежих фруктов, овощей, а также пить не менее двух литров воды в день. Также необходимо отказаться от слишком сладкой и жирной пищи.
— Большое количество сахара, как и большое количество соли, способствует задержке жидкости в подкожно-жировой клетчатке, что вызывает неровный рельеф. Кроме того, сахаросодержащие продукты стимулируют выработку жира, усугубляют жировые отложения, — подчеркнула диетолог.
При этом соблюдение диеты не поможет решить проблему с целлюлитом полностью, для этого важен комплексный подход, пишет «Москва 24».
До этого эксперт по питанию Ксения Черная рассказала, какое средство наиболее эффективно в борьбе с целлюлитом. По ее словам, неровности кожи — это признак застоя в лимфатической системе организма, нарушения обмена веществ и неправильного питания.
Эксклюзивы Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства Как выбраться из долговой ямы
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
