Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Массажист Яременко перечислил лучшие приправы для похудения
Добавление приправ в рацион может поспособствовать улучшению метаболизма и ускорению похудения. Об этом сообщил профессиональный массажист Владимир Яременко.
Так, особую пользу может принести имбирь. Приправа снижает уровень холестерина в крови и оказывает положительное влияние на пищеварительную систему.
Кроме того, употребление имбиря позволит повысить уровень витаминов и микроэлементов в организме. Ускорить метаболизм, как уточняется, может и перец чили.
Однако при наличии заболеваний ЖКТ или повышенной потливости стоит отказаться от этой приправы. Ее можно заменить кайенским перцем, который обладает схожими свойствами.
Добавление корицы в рацион позволит улучшить углеводный процесс. Одна чайная ложка приправы способна повысить показатель на 20 процентов, также корица содержит в себе флавоноидные соединения, полезные для иммунной системы, передает «Доктор Питер».
Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, что альфа-липоевая кислота — мощный антиоксидант, который способствует похудению и омоложению организма. По мнению специалиста, вещество способствует ускорению процесса, потому что ускоряет метаболизм.
Эксклюзивы Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства Как выбраться из долговой ямы
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
