Приметы и советы Народный календарь. Кому молятся моряки 28 декабря, чтобы заполучить удачу Народный календарь. Что нужно сделать 27 декабря, чтобы не попасть в беду Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря
Геронтолог назвал факторы, провоцирующие развитие гипертонии
Профессор кафедры поликлинической терапии, врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, какие факторы влияют на развитие гипертонии.
В первую очередь людям с гипертонией стоит забыть про употребление алкоголя, кофеина и никотина. Помимо этого, важно ограничить потребление соли и тонизирующих напитков.
— Никотин, алкоголь, кофеин — это три самых опасных составляющих. Также стоит отметить различные тонизирующие напитки, которые продаются в изобилии и избыточно соленую пищу. Это пятерка, которая наиболее вредна при артериальной гипертензии, — пояснил специалист в комментарии Nation News.
Конев добавил, что людям с гипертонией рекомендуется соблюдать режим сна в темное время суток, когда вырабатывается гормон мелатонин. Важно помнить про умеренную физическую активность, правильное питание.
Стенокардия напряжения может быть предвестником инфаркта, притом что ее редко рассматривают как серьезную проблему. Об этом сообщила врач-кардиолог Анна Кореневич.
Эксклюзивы «Лайфхак, о котором мало кто знает»: когда выгоднее всего покупать путевку в отпуск «Смещение кресел вперед»: бывший пилот назвал самые безопасные места в самолете Магнитная буря надвигается на Россию: при каких заболеваниях она опасна Теракт против главы предприятия ОПК предотвратили в Подмосковье: главное о произошедшем Теона Контридзе: Мировая культура без русской не существует!
Приметы и советы Народный календарь. Кому молятся моряки 28 декабря, чтобы заполучить удачу Народный календарь. Что нужно сделать 27 декабря, чтобы не попасть в беду Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря
