Геронтолог назвал факторы, провоцирующие развитие гипертонии
Профессор кафедры поликлинической терапии, врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, какие факторы влияют на развитие гипертонии.
В первую очередь людям с гипертонией стоит забыть про употребление алкоголя, кофеина и никотина. Помимо этого, важно ограничить потребление соли и тонизирующих напитков.
— Никотин, алкоголь, кофеин — это три самых опасных составляющих. Также стоит отметить различные тонизирующие напитки, которые продаются в изобилии и избыточно соленую пищу. Это пятерка, которая наиболее вредна при артериальной гипертензии, — пояснил специалист в комментарии Nation News.
Конев добавил, что людям с гипертонией рекомендуется соблюдать режим сна в темное время суток, когда вырабатывается гормон мелатонин. Важно помнить про умеренную физическую активность, правильное питание.
Стенокардия напряжения может быть предвестником инфаркта, притом что ее редко рассматривают как серьезную проблему. Об этом сообщила врач-кардиолог Анна Кореневич.
Эксклюзивы Альпинистка Алина Пекова: что известно о ней и ее рекордах Почему женщины предпочитают высоких мужчин: объясняют эксперты Чему учат на уроках начальной военной подготовки в школах РФ Как снизить вред от сидячего образа жизни: советы врача Правда ли украинским мошенникам запрещено обманывать США: мнение генерал-майора ФСБ и бывшего следователя
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
