Главное
Истории
Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет Успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет Успеха. Наталья Павлова. Блиц

Территория женщин. «Женский мозг». Шортс

Территория женщин. «Женский мозг». Шортс

Тренд: режим пещерного человека

Тренд: режим пещерного человека

Полицейский с Петровки. Какие сегодня обязанности у сотрудников конной полиции?

Полицейский с Петровки. Какие сегодня обязанности у сотрудников конной полиции?

Из каникул в обычную жизнь: психолог рассказала, как безболезненно подготовить ребенка к школе

Сюжет: 

Эксклюзивы ВМ
Общество
Из каникул в обычную жизнь: психолог рассказала, как безболезненно подготовить ребенка к школе
Фото: Сергей Киселев / АГН Москва

Переход от каникул к учебному году должен быть как можно более плавным. Кроме того, в последние дни перед началом учебы ребенок не должен испытывать стресс. Такими рекомендациями в беседе с «Вечерней Москвой» поделилась семейный психолог Наталья Панфилова.

Эксперт отметила, что существует несколько правил, которые помогут облегчить переходный период.

— Во-первых, не нужно планировать возвращение ребенка из отпуска прямо перед первым сентября. Ребенок должен привыкнуть к мысли, что он возвращается в обычную жизнь. Если есть возможность, он должен встретиться со своими одноклассниками, с которыми общается в школе. Может быть, пригласить их в гости, — посоветовала Панфилова.

Можно также устроить проводы лета: отправиться на природу и разговаривать там с ребенком не про школу, а про переход от лета к осени, рекомендовала психолог.

В последние дни августа ребенок не должен испытывать стресс, уверена собеседница «ВМ».

— Если родители приезжают за два дня до начала учебного года и за это время покупают школьные принадлежности, они нервничают и решают все в последний момент. Это транслируется ребенку, и он воспринимает школу как сущее наказание. У него появляется неприятие к школе. Насколько это возможно, нужно стараться не оставлять свои дела на последний день и не мучить ребенка долгими хождениями по магазину, чтобы переход к осени был более плавный, — порекомендовала психолог.

То же самое касается режима сна, уверена Панфилова. Благодаря ранним закатам в конце августа ребенка гораздо легче уложить в постель, чем в начале лета. Если дать ребенку больше двигательной активности перед школой, но при этом ложиться и вставать раньше, переход будет плавным, резюмировала собеседница «ВМ».

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.