Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая
Психолог дал советы современным женщинам, как совмещать семью и карьеру
О том, как современной женщине не разорваться между ребенком, работой и остальной жизнью, рассказал клинический психолог Юрий Грязев.
Во-первых, необходимо расставить приоритеты и выстроить график в соответствии с ними. Также необходимо освоить тайм-менеджмент. У человека должна быть возможность заниматься делами в спокойном режиме, избегая несостыковок.
Психолог добавил, что женщине необходимо научиться перестать подгонять себя под стандарты общества. Парадигмы об идеальной матери, женщине, работнице, хозяйке сильно мешают, в итоге становится непонятно, кем является женщина.
Грязев добавил, что женщинам стоит научиться делегировать обязанности. Например, стоит распределить круг обязанностей с мужем или другими членами семьи. Не нужно брать на себя все процессы, происходящие в семье.
Также необходимо развивать способность рефлексировать, выделять время, когда можно все обдумать и взвесить, передает Общественная Служба Новостей.
До этого Юрий Грязев дал советы, как справиться с осенней хандрой.
Эксклюзивы Аптечка для пикника: какие лекарства нужно взять с собой на природу В России запускают пилотную программу массового похудения: как это будет работать Красная горка: дата, история, традиции Нет ни денег, ни желания: политолог Журавлев рассказал, когда Украине удастся стать членом ЕС «Их страшилки останутся мечтами»: почему НАТО продолжает фантазировать о войне с Россией
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая
Спецпроекты
