Как помочь близкому человеку, который устал от новостей
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
Помощь близким и родным является приоритетной для каждого из людей. Сегодня многим тяжело переносить информационный груз, который свалился на голову. Психолог Владимир Крупин в беседе с «Вечерней Москвой» дал несколько советов, которые позволят поддержать родных в трудную минуту.
Специалист уверяет, что в таком случае близкому человеку необходимо предложить любой отдых от новостей: прогулка, поход в театр или ресторан. Можно также предложить выключить мобильный телефон.
— Любой информационный детокс будет хорош. Есть то, от чего нам себя очень сложно изолировать. Мы все равно ходим на улицу, у нас есть работа и учеба. Но многое зависит от нас самих. Так, люди, как правило, залипают в информационных лентах, сейчас это распространено, — сказал эксперт.
В качестве первоочередного эксперт советует ограничить потребление информации из новостных лент.
— И уделить больше времени общению с людьми. Даже если говорить с близкими, то это совершенно не то же самое, что листать информационную ленту. Пусть даже на те же самые темы. Это все равно не вход в нас информации, а некоторый выход ее из нас. Это разгрузка для человека, — подытожил Крупин.
Психолог Марина Гладышева в беседе с «Вечерней Москвой» объяснила, почему некоторые люди, столкнувшись со стрессовой ситуацией, вместо ощущения грусти и паники абсолютно ничего не чувствуют.
Эксклюзивы «Кащенко» без страшилок: как на самом деле выглядит жизнь в знаменитой психиатрической больнице «Они умеют обижаться и ревновать»: как волки стали звездами театра Дурова Лыжи, футбол и грибы: секрет векового долголетия слесаря-лекальщика Марк Розовский: Жизнь выше, чем искусство, в том числе мое Трещина в единстве: почему Европа в панике из-за сделки России и США
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
