Детоксикация организма — очень модная сейчас тема. Нам постоянно рассказывают о каких-то шлаках и том, что от них нужно срочно избавляться. И тут же предлагают чудодейственные препараты.

Друзья, я вас уверяю: никаких шлаков в научной медицине не существует! Это выдумки маркетологов, которые хотят вам что-то продать. Наш организм сам освобождается от всего ненужного, когда мы ходим в туалет, потеем и дышим. Другое дело, что выделительная система порой может работать со сбоями. Поэтому нужно не «шлаки выводить», а лечить, скажем, запоры или заболевания мочевыводящей системы. Причем делать это нужно не самостоятельно, а только по рекомендации доктора.

Прийти в аптеку и попросить «что-нибудь от запора» или мочегонное средство — это плохой вариант. Больше того, самостоятельный прием этих средств может быть опасен. Многие женщины, например, любят худеть и избавляться от шлаков с помощью мочегонных травок. Они покупают травяные сборы, заваривают и «оздоравливаются». А если у них камни в почках? Ведь эти камни, будьте уверены, начнут двигаться, а это адская боль! Их придется дробить, ложиться на операцию...

Или, например, женщина хочет похудеть, а у нее не получается. Начинаем разбираться. Оказывается, у нее проблемы с выделительной системой. Так вот: сначала нужно решить их, а не пить без всякого обследования слабительные сборы! Ведь у человека и без того моторика кишечника нарушена, а тут в нее дополнительно вмешиваются, ломая еще больше. Иными словами, искусственная «детоксикация организма» — это миф.

Женщина хочет похудеть, а у нее не получается. Начинаем разбираться... / Фото: pixabay.com

Если у вас проблемы с выделительной системой, идите к гастроэнтерологу или урологу. Проходите обследование, сдавайте анализы. И только потом, под руководством специалиста, начинайте действовать. Да, есть травяные сборы, которые оказывают мочегонный, желчегонный или слабительный эффект. Вполне возможно, они вам помогут наладить работу организма, чтобы он сам эффективно избавлялся от всего лишнего. Но все эти сборы или иные лекарственные препараты должен прописывать врач.

А иной раз и целый консилиум врачей, как, например, в детоксикационной клинике. Подобные клиники, кстати, действительно оздоравливают и помогают похудеть. Только фактически речь идет не о мифическом детоксе, а о лечении организма в целом. Точнее, о нормализации его функций. Так что, уважаемые читатели, поменьше самодеятельности. Проблемы организма решайте вместе с врачом.

Мнение колумнистов может не совпадать с точкой зрения редакции