Вспышки распределяются на пять классов, по мощности рентгеновского излучения: A, B, C, М и Х. При минимальном излучении на земной орбите в 10 нановатт на квадратный метр вспышке присваивается класс А. Каждый следующий класс мощнее предыдущего в 10 раз. Зачастую при таких вспышках происходит выброс солнечной плазмы. Причем, при достижении Земли облако плазмы вызывает магнитную бурю.

КОММЕНТАРИЙ ЭКСПЕРТА

Об опасности магнитных бурь и о том как лучше себя вести во время подобных явлений рассказала Галина Тимофеевна Холмогорова, старший научный сотрудник ГНИЦ профилактической медицины, кандидат медицинских наук.

- Влияние магнитных бурь на здоровье людей разнообразно и зависит от общего состояния человека, его возраста и активности. Наиболее подвержены влиянию люди с хроническими заболеваниями, маленькие дети, а также пожилые люди. Дело в том, что к примеру у маленьких детей ещё не сформировались механизмы адаптации, а у пожилых, соответственно, такие механизмы действуют уже неважно.

В первую очередь магнитные бури могут влиять на артериальное давление, причем – как в сторону повышения так и понижения, могут вызвать тахикардию, слабость, вялость, раздражение. Утомляемость, понижение работоспособности или наоборот, – возбудимость и агрессивность. Также следствием магнитных бурь может стать обострение хронических заболеваний.

Но, нужно сказать, что зачастую процесс индуцирован, так как людей предупреждают о магнитных бурях заранее. Согласно подсчетам психологов 30% людей достаточно легко внушаемы, из этого следует, что человек заранее внушает себе, что ему будет плохо.

Однако, во время подобных явлений сотрудники ДПС отмечают всплеск дорожно-транспортных происшествий.

Что делать, как нужно себя вести? Нужен покой, следует при возможности избегать физических нагрузок, людям с хроническими заболеваниями обязательно принимать лекарства. Тем у кого гипотония (низкое артериальное давление) – нужно пить крепкий чай, кофе; кушать селедку и сыр – все эти продукты повышают давление. Разумеется нужно постараться избежать курения, алкоголя, энергетических напитков.

Пища должна быть молочно-растительной, чтобы сильно не нагружать желудочно-кишечный тракт. На этом в общем-то все – как буря придет, так и пройдет. Будьте здоровы!