Цветение началось раньше срока: как облегчить симптомы аллергии

Вместе с теплом в столице постепенно начинается цветение деревьев — у москвичей обостряется аллергия. «Вечерняя Москва» узнала, как подготовиться к сезону.

Эксперты предупреждают: в этом году пыление деревьев будет особенно активным. Ожидаются даже «пыльцевые бури» — это связано с обильным снежным покровом и повышенной влажностью зимой. Уже сейчас на березах можно увидеть первые набухшие почки. А это значит, что совсем скоро жизнь аллергиков осложнится насморком, чиханием, кашлем и другими неприятными симптомами.

Врачи утверждают: подготовиться к сезону цветения лучше заранее.

— Обычно пик аллергии приходится на майские праздники, но этот год — исключение, — говорит «Вечерней Москве» аллерголог-иммунолог Белла Брагвадзе. — Цветение главного весеннего аллергена — березы — началось на две недели раньше срока.

И далеко не факт, что сезон прекратится досрочно. Если не повезет с погодой — похолодает и будет облачно, цветение затормозится. В этом году уже были зафиксированы сверхвысокие концентрации аллергена — больше 10 тысяч пыльцевых зерен в кубическом метре воздуха. Такое количество пыльцы бывает не каждый год. Это значит, что к пациентам, которые ежегодно страдают от аллергии, добавятся еще две категории: дебютанты (те, у кого в первый раз появилось это заболевание) и те, у кого проблема в последние годы не проявлялась, но опять напомнила о себе. Аллергики «с опытом» тоже могут заметить изменения — в такие сезоны течение болезни бывает более тяжелым.

Врачи-аллергологи предлагают записываться на прием заранее — существуют методики, способные купировать неприятные симптомы. Есть и специальная аллерген-специфическая иммунотерапия. Среди других рекомендаций — носить солнцезащитные очки, респираторы или медицинские маски, чаще принимать душ, установить дома очистители воздуха.

ФАКТ

Отследить уровень концентрации аллергенов в воздухе помогут специальные приложения и погодные карты. Сейчас в сервисах указано, что в Москве концентрация пыльцы березы низкая.

ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Парвиз Азизов, аллерголог-иммунолог:

— Сезонная аллергия чаще всего затрагивает нос, глаза и бронхи. Совсем избавиться от симптомов не выйдет, но можно их облегчить. В сухие ветреные дни по возможности оставайтесь дома. Избегайте прямых контактов с аллергенами. Чаще принимайте душ после выхода на улицу, проводите влажную уборку дома.

ЧТО И КОГДА ПЫЛИТ

Март-апрель: береза, клен, ольха, ива, орешник, осина и тополь.

Апрель-май: береза, ясень, тополь, ива, клен, вяз, осина, дуб, сосна.

Май-июнь: хвойные деревья и злаковые травы.

Июнь-август: подорожник, гречишные, крапива, полынь, лебеда и амброзия.