«Большие девочки» под угрозой закрытия: почему похудение на шоу может убить

После нескольких выпусков второго сезона реалити-шоу «Большие девочки» оказалось под угрозой закрытия из-за унижения полных людей и продвижения опасных для здоровья методов похудения. С таким заявлением в суд обратилась фармакологическая компания, выпускающая лекарства от ожирения. «Вечерняя Москва» разбиралась, насколько опасно похудение на проекте и что стало с участницами после завершения первого сезона шоу.

Суть шоу

«Большие девочки» — реалити-шоу, в котором участницы борются с лишним весом (и за приз в миллион рублей) под присмотром экспертов проекта. Наставниками участниц выступают известный тренер по фигурному катанию Этери Тутберидзе, тренер женской команды по регби Кирилл Кошарин, диетолог и нутрициолог доктор Регина и психолог Анетта Орлова.

По правилам шоу участницы проживают в кемпинге три месяца и пытаются поменять пищевые привычки, проработать психологические травмы и заниматься спортом для достижения своей главной цели — снижения веса. По результатам каждого выпуска девушка, которая за неделю сбросила меньше всего килограммов, выбывает из проекта.

Чем опасен для здоровья такой формат похудения

Все участницы пришли на проект с весом больше 100 килограммов — такое ожирение нарушает работу внутренних органов, что влияет на метаболические процессы и скорость похудения, рассказала диетолог Елена Соломатина.

— Если вес человека достигает 100 килограммов и выше — это уже не просто лишний вес, а морбидное ожирение, которое нарушает работу внутренних органов и сопровождается другими заболеваниями. Единые рекомендации по похудению в этом случае не работают, а значит, к каждой участнице нужен индивидуальный поход, чтобы запустить грамотный процесс снижения веса, — пояснила эксперт.

Она подчеркнула, что изнурительные силовые и кардиотренировки, которые применяются на телешоу для достижения заветных цифр на весах, действительно могут быть опасны для здоровья участниц.

— У человека с лишним весом в 3–5 килограммов нет сопутствующих заболеваний, есть просто проблема «косметического» характера. В этом случае достаточно скорректировать питание и добавить физические нагрузки, чтобы привести себя в форму. Но при морбидном ожирении любая физическая активность может навредить, — предупредила диетолог.

Из-за физической активности при морбидном ожирении:

• Могут пострадать суставы, потому что они окажутся под сверхнагрузкой.
• Может не выдержать сердце, так как оно буквально находится в «жировом мешке», который не позволяет ему достаточно сокращаться.
• Печень и поджелудочная железа тоже не могут нормально функционировать из-за того, что они гипертрофированы и не способны работать в полную силу.

— Занимаясь изнурительными физическими нагрузками при таком состоянии, риск летального исхода очень высок, — подчеркнула Соломатина.

Питание для каждой участницы тоже должно подбираться на индивидуальной основе, чтобы избежать обострений приобретенных болезней, считает специалист.

— Если для всех участниц на шоу программа питания единая, есть риск обострения хронических недугов. К примеру, если участницу с атрофическим гастритом начнут кормить грубой клетчаткой и овощами, у нее начнутся проблемы с поджелудочной железой, печенью, желчным пузырем и кишечником. В этом случае вообще лучше исключить грубую клетчатку, потому что она будет царапать больной желудок и кишечник. Лучше есть овощи только в тушеном или отварном тушеном виде, без масла, — пояснила Соломатина.

По мнению диетолога, отсутствие индивидуальной работы с каждой девочкой приводит к тому, что они снова возвращаются на исходную точку и набирают лишний вес.

Почему такой формат приводит к срывам

Клинический психолог Дарья Яушева тоже считает, что похудение в рамках телешоу может быть опасным для девочек. Изнурительные диеты и психологическое давление губительны для организма, особенно если у человека уже есть расстройство пищевого поведения (РПП).

— В этом случае более щадящий метод — интуитивное питание или диеты, которые рекомендованы по показаниям. Все остальные способы похудеть рано или поздно приводят к срыву, — уверена психолог.

А чрезмерные физические нагрузки, которые не учитывают индивидуальные ресурсы организма, ведут к его истощению, добавила эксперт.

— В итоге человек срывается, начиная восполнять утраченный ресурс. Поэтому любое похудение должно идти маленькими шагами, постепенно, а не за три месяца. Это небыстрый процесс, в котором важно учитывать физическое и психологическое состояние организма, — заключила Яушева.

Недавно «Вечерняя Москва» вспоминала трагические судьбы экс-участниц телевизионного шоу «Пацанки», по задумке которого грубоватых и ожесточившихся участниц планировали перевоплотить в настоящих леди.