Летом, особенно у детей, возрастает риск столкнуться с инфекциями. Новая еда, купание, большое количество контактов и жаркая погода создают благоприятные условия для распространения различных заболеваний. Какие инфекции чаще всего подстерегают детей летом, на какие симптомы обратить внимание и как снизить риск заражения, «Вечерней Москве» рассказала педиатр сети многопрофильных клиник «Неболит» Анна Смирнова.
Кишечные инфекции: самая частая проблема летнего сезона
Фото: Shutterstock
По словам специалиста, летом значительно возрастает количество острых кишечных инфекций. Причиной могут стать:
плохо вымытые продукты;
нарушение условий хранения еды;
загрязненная вода;
контакт с источником инфекции.
Инфекции желудочно-кишечного тракта могут проявляться схожими симптомами, которые чаще всего включают:
диарею (частый и жидкий стул);
тошноту и рвоту;
ощущение вздутия живота, боли и спазмы;
общую слабость, головную боль, снижение аппетита;
повышение температуры тела;
у некоторых пациентов возможны признаки обезвоживания (сухость кожи, головокружение, снижение диуреза).
— Уровень тяжести и длительность заболевания зависят от возбудителя, состояния иммунитета и сопутствующих факторов. В среднем острые симптомы могут сохраняться от нескольких дней до недели, но при тяжелой форме инфекции (например при сальмонеллезе или некоторых штаммах кишечной палочки) может потребоваться более длительное время для восстановления, — отметила доктор.
Энтеровирусная инфекция: частый спутник отдыха у воды
Фото: Shutterstock
Еще одна неприятная болезнь, зачастую сопровождающая детей на отдыхе, особенно на морском побережье, — энтеровирусная инфекция, преимущественно вызываемая вирусами типа Коксаки А16.
изменения на мягком небе и слизистой щек (стоматит).
— Если заболевание протекает без осложнений, ребенок обычно температурит несколько дней и затем быстро идет на поправку. Однако у детей до трех лет, часто болеющих или имеющих ослабленный иммунитет, возможно развитие более тяжелых форм заболевания, — подчеркнула педиатр.
Лето — сезон ягод, прогулок и… паразитарных инфекций
Фото: Shutterstock
Теплое время года — это не только свежие фрукты и отдых на природе, но и период повышенного риска глистных инвазий, предостерегла специалист. Наиболее часто дети сталкиваются:
с энтеробиозом (острицами);
с аскаридозом.
— Эти паразиты имеют схожие пути передачи и похожие симптомы, за исключением того, что острицы достигают в длину около 8–10 миллиметров, в то время как аскариды достигают и 10 сантиметров, — уточнила Смирнова.
— Самый характерный симптом для остриц — анальный зуд, — отметила врач. — Лечение важно начинать своевременно еще и потому, что дети нередко повторно заражают сами себя: облизывают пальцы, грызут ногти, под которыми могут сохраняться яйца паразитов.
Как защитить ребенка от «летних болезней»
Чтобы снизить вероятность заражения и избежать неприятных последствий, эксперт рекомендует соблюдать несколько простых правил:
Гигиена рук — мыть руки необходимо после улицы, посещения общественных мест, перед едой и после туалета.
Качественная обработка пищи — овощи, фрукты, ягоды и зелень нужно тщательно мыть перед употреблением.
Безопасная вода — используйте только проверенные источники воды или кипяченую воду.
Соблюдение санитарных норм в общественных местах — особенно важно внимательно относиться к условиям питания на отдыхе и избегать сомнительных мест общественного питания.
Укрепление иммунитета — сбалансированное питание с достаточным количеством белка, витаминов и микроэлементов помогает поддерживать защитные силы организма.
— Регулярная физическая активность и прогулки на свежем воздухе также положительно влияют на иммунитет. Не менее важны полноценный сон и снижение уровня стресса, — добавила Смирнова.
Когда обращаться к врачу
При первых симптомах любого заболевания — высокой температуре, рвоте, поносе, выраженной слабости, высыпаниях или признаках обезвоживания — следует обратиться к врачу-педиатру, посоветовала эксперт.
— Летний отдых должен приносить ребенку новые впечатления, а соблюдение простых профилактических мер поможет сделать его не только приятным, но и безопасным, — заключила доктор.
