Главное
Истории
Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Лучший психолог столицы поможет справиться с эмоциональным выгоранием

Общество
Москвичка Анастасия Ильина стала лучшим психологом Москвы
Москвичка Анастасия Ильина стала лучшим психологом Москвы / Фото: личный архив Анастасии Ильиной
Столичные психологи принимают горожан в 13 городских парках в рамках проекта «Здоровая Москва». По будням с 16:00 до 18:00 проходят бесплатные тематические лекции и экспресс-консультации. Об этом 5 августа сообщили в пресс-службе Департамента труда и социальной защиты населения Москвы.

А на днях в столице прошел конкурс «Московские мастера» по профессии «Психолог».

В нем победила 26-летняя москвичка Анастасия Ильина, сотрудник научно-практического центра психического здоровья детей и подростков имени Сухаревой.

Чтобы получить звание лучшего специалиста в области практической психологии, нужно было выделиться из числа достойных конкурентов, а заявки на участие подали более 40 претендентов, но в финал вышли только девять специалистов. После видеовизитки, психологической викторины и психологического анализа русской сказки вперед вырвалась Анастасия Ильина.

— Моя работа связана с кризисной помощью. У меня на приеме бывают дети, взрослые, семьи, оказавшиеся в трудной ситуации, — говорит лучший психолог Москвы. — И я счастлива, когда могу помочь людям найти выход из сложного положения, когда вижу, что люди начали улыбаться, верить в себя!

Родители Анастасии не имели никакого отношения к медицине: мама — бухгалтер, папа — предприниматель. И когда дочка заявила, что хочет посвятить свою жизнь психологии, были не в восторге от ее выбора.

— Папа хотел, чтобы я стала предпринимателем, а мама видела меня бухгалтером. После школы я размышляла, куда пойти учиться: в театральный, ведь я несколько лет посещала театральную студию, или на клинического психолога. Я смотрела выступления одного специалиста по телевизору и поняла, что мне хочется этим заниматься, — рассказывает Анастасия Ильина. — Быть клиническим психологом круто! После колебаний чаша весов перевесила в сторону психологии. Однако первый курс для меня был скучноватым, занималась без энтузиазма, а вот когда начались практические предметы, меня захватило. Я поняла, что иду верным путем. Ведь я никогда не смогла бы заниматься тем, что не нравится.

Семинары, встречи, приемы — день молодого специалиста расписан по минутам, однако Анастасия знает, как обезопасить себя от эмоционального выгорания.

— Психологам нужно беречь свои ресурсы, любить жизнь и, помимо работы, заниматься другими делами с удовольствием, — говорит Ильина. — Я работаю в клинике шесть дней в неделю и для поддержания эффективной работоспособности веду не только приемы, но и арт-терапевтический проект, где мне нужно придумывать что-то новое, приглашать людей, организовывать мероприятия. Такая смена деятельности позитивно влияет на мое душевное равновесия.

Кроме этого, Анастасия любит ходить в театр.

— В свободное время я посещаю театральные постановки, к счастью, в Москве много театров, где зрители видят качественные работы, — делится Ильина. — Я люблю пешие прогулки по столице, которая с каждым днем становится более красивой, зеленой. Сколько парков открыто только за последнее время — невозможно не любоваться.  

Читайте также: Стало известно, что заставляет россиян испытывать стресс на работе

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.