Без фастфуда и колбасы. Звезды доверяют школьной столовой

Владимир Соловьев, журналист, писатель, телерадиоведущий

- Я верю, что моих детей кормят. Судя по тому, как они выглядят, питаются они хорошо. Но кашка по утрам — это точно не отцовских рук дело. Я встаю в 5:40 и еду на эфир. Теоретически я могу что-нибудь сварить. Не уверен, правда, что мои дети смогут это съесть. Скорее всего, они посмотрят на меня удивленными глазами и скажут: «А можно вернуться к предыдущему варианту?»

Ирина Лобачева, фигуристка

- Моему сыну Мартину 11 лет, он идет в 6-й класс. В основном он ест мясо. И как истинный мужчина чаще всего на гарнир берет макароны. По утрам завтракать ему не удается, потому что сразу в школу бежит, а я к тому времени уже на работе. Но в выходные первое блюдо для Мартина — манная каша
с маслом, обязательно без комочков и нужной консистенции. На обед он ходит в школьную столовую, но там толком не ест. А вечером я стараюсь запекать либо мясо, либо курицу: жареное мы едим редко, хотя от жареных пельменей он не откажется. Сын практически не ест чипсы и сухарики. Он сам
пришел к тому, что они вредны. Вот только любимый напиток у него — кока-кола.

Пьер Нарцисс, певец

- Моей дочери Каролине 9 лет, в этом году она идет в 4-й класс. Она не любит завтракать и сама выбирает, что есть. Я считаю, что в школе детей хорошо кормят. Иногда дочь берет с собой бутерброд, но часто угощает им кого-то из одноклассников, а не сама съедает. Конечно, мы даем ей карманные деньги.
На них она почти всегда покупает пиццу — уж очень ее любит. Домашнюю еду ест лишь на ужин. Она любит, как я готовлю плов, утку с медом, стейки. Запивает все обычно водой. Она такая же, как я: если хочет пить, то только воду, сок мы почти не пьем. Каролина занимается теннисом, поэтому
специалисты составили список продуктов, которые ей есть нельзя. Запрещены почти все сладости, колбаса, хотя иногда мы, конечно, разрешаем ей нарушать эти запреты.

Станислав Дужников, актер

- Моей дочери Устинье 8 лет, она перешла в 3-й класс. На мой взгляд, в рационе ребенка должно быть правильное соотношение белков, жиров и углеводов. Мы за всем этим следим. Даем Устинье много фруктов и овощей. Завтрак может быть какой угодно, но он обязательно должен быть сбалансированным. Кола не приветствуется в нашем доме ни при каких условиях. Ограничиваем мы и потребление фастфуда, не говоря уже о чипсах и сухариках. Обеды с собой дочери не даем, ведь в школе их кормят вкусно и правильно. Помимо прочего, мы еще следим за качеством воды. Даем пить только фильтрованную, кипяченую или минеральную из бутылок.