Гепатит не спит: как обезопасить себя от опасной инфекции

Тщательно промывать овощи и фрукты

— Гепатит А и Е передаются преимущественно фекально-оральным путем, в основном через грязные или плохо помытые овощи и фрукты, а также контактно-бытовым путем через использование предметов, которые были инфицированы слюной или испражнениями больного, — говорит София Русанова.

По ее словам, главные источники гепатита А — немытые салаты, арбузы, дыни и ягоды. Поэтому перед употреблением в пищу их надо обязательно мыть. Арбузы и дыни нужно чистить тщательно, при помощи губки и моющего средства, а ягоды замачивать на 15–20 минут в воде, а потом хорошенько промыть водой. Грязные фрукты и арбузы, порезанные ножом, могут занести инфекцию в организм.

Пляж Левобережный в Строгине / Фото: Регина Бибнева, «Вечерняя Москва»

Не купаться в запрещенных водоемах

Таблички «Купаться запрещено» не случайно стоят перед речкой или озером, где так хочется поплавать. Увы, на этих табличках не указываются причины запрета. Но, как объясняет врач-инфекционист, преимущественный путь передачи гепатита Е — водный.

Не пить сырую воду

Еще одним источником гепатита Е является сырая вода.

— Ни в коем случае не пейте сырую воду из непроверенных источников и тем более из открытых водоемов! — предостерегает врач.

Пляж Левобережный в Строгине / Фото: Регина Бибнева, «Вечерняя Москва»

Нельзя пользоваться грязными медицинскими и маникюрными предметами

Основной механизм передачи гепатита групп В, С и D — это загрязненные медицинские предметы, подчеркивает эксперт. Но они не обязательно находятся в больницах или поликлиниках, поскольку там в настоящее время проводится тщательная стерилизация. Одноразовые предметы, такие как пробирки, шприцы, капельницы, иглы, можно утилизировать. А некоторые хирургические инструменты — нельзя, поэтому стерилизация необходима.

— В связи с этим уже давно не было случаев, когда пациенты заражались гепатитом в медучреждениях из-за грязных медицинских предметов, — отмечает Русанова.

Кроме того, если вы хотите, чтобы ваши ногти были красивыми, но при этом не заразиться инфекцией, выбирайте салон красоты тщательно.

— Я не говорю, что такие ситуации сплошь и рядом, но это возможно. На самом деле я сама проверяю салоны красоты и вижу, что в большинстве из них великолепно и качественно обрабатывают маникюрные принадлежности. Поэтому опасаться особо нечего, — подчеркнула врач-инфекционист.

Анна Леонова (слева) и Екатерина Афиногенова, ученицы медкласса школы 1407 учатся делать уколы / Фото: Антон Гердо

Соблюдать правила личной гигиены

Помимо того, что наркотические вещества и так оказывают пагубное воздействие на организм человека, так еще предметы, которыми пользуются страдающие от зависимости граждане, являются переносчиками гепатита.

— Путей передачи гепатита много, но я назвала те, которые имеют отношение к обычной жизни. Чтобы не заразиться инфекцией, в общем и целом просто нужно соблюдать правила личной гигиены, не употреблять наркотики, выбирать постоянного и проверенного мастера маникюра, — заключила София Русанова.

Прививки

Можно и нужно сделать прививку от гепатита групп А, В и D.  Они могут делаться на короткие и длительные сроки. Вакцинацию против гепатита А проводят взрослым и детям по эпидемиологическим показаниям.

Перед тем как прививаться, необходимо проконсультироваться с врачом.

— Эти прививки — очень хорошие и эффективные, — говорит эксперт. —  Кроме того, вы сможете гарантированно избежать развития гепатита групп В и D. Кстати, последний без гепатита В не бывает. Дельта-вирус не имеет собственной ДНК и РНК, поэтому он «садится» на ДНК гепатита В.

Прививки против вирусного гепатита В проводятся всем детям, в том числе новорожденным в первые 24 часа жизни, а также взрослым в возрасте от 18 до 55 лет, не привитым ранее. Сделать укол от инфекции можно в городских поликлиниках и больницах.

КСТАТИ

26 июля в Москве проводилось бесплатное скрининговое тестирование на наличие антител к вирусу гепатита С. В рамках скрининга врачи прочитали лекции и ответили на вопросы москвичей. Также открылась школа для больных хроническим вирусным гепатитом.