Чеснок и авокадо увеличат сексуальное влечение

Греческие гетеры перед актом любви предлагали возлюбленным особенные яства и напитки, чтобы увеличить страсть. "Блюда любви" в честь Афродиты – богини любви  назвали афродизиаками.

– Какие же продукты могут увеличить сексуальное влечение?

– Таких продуктов немало, – говорит диетолог Тамара Комарова. – Это стебли сельдерея – в них есть мужской половой гормон андростерон, который улучшает кровоснабжение и усиливает половую активность. Устрицы – богаты цинком, а он улучшает качество спермы и стимулирует выработку гормона тестостерона. И стебли сельдерея, и устрицы лучше употреблять без термической обработки, в свежем виде. Не стоит забывать о миндале (орех содержит жирные кислоты, которые вырабатывает мужские половые гормоны), яйцах (в них есть витамины B6 и B5, избавляющие от стресса), ананасах (в их составе фермент бромелайн, усиливающий мужское либидо), чесноке (аллицин обеспечивает прилив крови в область половых органов). Также на либидо отлично влияют авокадо, шоколад, инжир.  

– Неужели, чтобы стать привлекательными для противоположного пола, достаточно просто изменить свой рацион? Съесть орех с авокадо или инжир в шоколаде и все – мужчины проявят к вам интерес? Спросили мы нашего эксперта врача-диетолога Алексея Добровольского.

– Вся эта история с натуральными афродизиаками с медицинской точки зрения притянута за уши. Никакая диета не может привлечь противоположный пол. Речь идет о продуктах, которые могут повысить содержание тестостерона в мужском организме и улучшить качество спермы. Все орехи, начиная от арахиса и заканчивая кешью, относятся к афродизиакам, потому что содержат хорошее растительное масло и белок. Креветки, омары, устрицы, мидии и другие морепродукты содержат селен, растительные масла и йод. Попадая в человеческий организм масла, йод и селен, встраиваются в обмен веществ, включаются в выработку гормонов. Если вы очень хотите понравиться мужчине, можете закормить его морепродуктами, но от этого он вашим не станет. Это однозначно. Гораздо важнее правильно преподносить эти продукты. Мозгами мы понимаем, что, если эти блюда подавать на ужин с красным или белым вином, они будут производить больший эффект, чем афродизиаки в отдельных продуктах.

– Натуральные афродизиаки больше играют символическую роль, – вторит коллеге сексолог Григорий Колтунов. – Конечно, подавая к столу рыбу, оливки, орехи, ананасы и так далее, нужно упомянуть о «волшебных» свойствах продуктов, чтобы мужчина понял, чего от него ждут. Подчеркните торжественность момента соответствующим освещением, сервировкой, подберите музыку и наряд...

Мужчин больше привлечет блеск в ваших глазах, стыдливый румянец, соблазнительная улыбка и полупрозрачная блузка, чем килограмм тех же самых оливок.