Время имеет значение: как спасти отношения между партнерами

Таким образом, даже те, кто несчастлив в отношениях, не спешат их прекращать. По мнению психолога Дарьи Чуниной, в такой ситуации страдают оба партнера.

— Получается, что один искренне любит, отдается полностью отношениям, а другой живет во лжи, — говорит она. — Для обоих это негативно складывается на эмоциональном состоянии.

Один регулярно недополучает внимание, ласку, второй — через силу находится с тем, кто его не устраивает.

В то же время психолог считает, что даже несчастливые отношения можно превратить в счастливые. Главное — вовремя осознать, что появились проблемы и начать их решать вместе.

— Отношения — это работа обоих партнеров, а не кого-то одного, — говорит Чунина. — Если и мужчина, и женщина понимают, что есть сложности, и готовы вместе их решать, то вероятность успеха очень велика.

Первый способ наладить отношения — проводить чаще время вместе. Ходите в кино, устраивайте пешие прогулки по парку. Постарайтесь найти общую цель, которая сплотит вас, объединит в одну команду.

— Попытайтесь найти общие интересы, понять, что вас связывает, — советует эксперт.

У женщины может возникать желание убежать / Фото: Замятина Пелагия, «Вечерняя Москва»

Также старайтесь удивлять любимого человека, делайте ему неожиданные подарки, пусть и недорогие. Главное — проявляйте внимание, говорите открыто о своих чувствах, делайте комплименты.

Не забывайте про физическую близость. Несколько прикосновений или объятий в день сделают свое дело.

— Кроме того, очень важно общаться с семьей — как своей, так и партнера. Поддержка близких родственников придаст вам уверенности, — добавила психолог.

У женщины может возникать желание убежать / Фото: Замятина Пелагия, «Вечерняя Москва»

СЕМЬ СОВЕТОВ, КАК ПОРВАТЬ ОТНОШЕНИЯ, НЕ РАНИВ ПАРТНЕРА

- Выберете правильное место: тихое, малолюдное.

- Сообщите партнеру лично. Расставание по смс — не лучший вариант.

- Скажите, что проблема в вас, а не в партнере.

- Предложите остаться друзьями.

- Поблагодарите партнера за опыт.  

- Не используйте уменьшительно-ласкательные словам.

- Если у вас появился кто-то другой, не говорите об этом.