Главное
Истории
Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Что надо успеть до Нового года

Общество
Что надо успеть до Нового года
Фото: Наталья Феоктистова, «Вечерняя Москва»
Приближается праздник, а это значит, осталось совсем немного возможностей сделать все, чтобы со спокойной душой проститься с уходящим годом и встретить наступающий.

Закончите все дела

Разберитесь со всеми «хвостами» на работе, чтобы не возвращаться к ним в новом году. Поверьте, разгребать старые проблемы после новогодних каникул вам не захочется. Также по возможности раздайте все долги и закройте кредиты.

Подведите итоги уходящего года

Вспомните, что вы сделали за этот год, все свои победы и неудачи. Подумайте о том, что вы обещали себе сделать в уходящем году, но так и не сделали. Попытайтесь успеть это сделать, чтобы не встречать Новый год с невыполненными обещаниями.

— Еще можно вспомнить, чем лично вам запомнился уходящий год. Припомните все яркие и приятные моменты, чтобы 2018 год как следует врезался вам в память. Опять же, это поможет вам настроиться на позитивный лад перед встречей Нового года, — рассказывает психолог Дарья Чунина.

Составьте список целей на следующий год

Напишите в нем все, что вы хотите достичь в новом году. Пусть это будет то, что вы хотите приобрести, куда съездить, с кем познакомиться или чему научиться. Если у вас есть вредные привычки, поставьте себе цель, например, избавиться от них.

— Пусть этот список будет у вас на виду, чтобы не забывать о том, что вы запланировали сделать. Можете прикрепить его на холодильник или свое рабочее место — такое напоминание станет неплохим стимулом, — говорит Чунина.

Планируйте новогодние каникулы

Каникулы можно провести по-разному. Можно пролежать дома у телевизора или компьютера, изредка отрываясь от просмотра любимых сериалов на еду. А можно провести их с пользой. Например, отравиться в новогоднее путешествие. Или навестить всех своих близких и друзей. А можно гулять городу, где будут проходить различные праздничные мероприятия. Главное, составить планы уже сейчас, чтобы не было спешки.

Отложите деньги

Ни для кого не секрет, что Новый год часто обходится недешево. Часто оказывается так, что 1 января денег уже почти не осталось, а до зарплаты еще далеко. Чтобы не попасть в такую ситуацию, обеспечьте себя «финансовой подушкой» и отложите хотя бы небольшую сумму денег уже сейчас.

Избавьтесь от всего ненужного

Генеральная уборка — важная составляющая подготовки к Новому году. Приведите дом в порядок, выбросьте ненужные вещи, которыми вы не пользовались весь год.

— Главное, что это поможет вам привести в порядок еще и свои мысли, эмоции, сконцентрироваться на самом важном в новом году, — отмечает Дарья Чунина.

Создайте себе новогоднее настроение

Залог удачного Нового года — это, конечно же, новогоднее атмосфера. Чтобы настроиться на нее, можно выполнить ряд достаточно простых действий. Например, уже можно начинать планировать новогоднюю вечеринку, меню.

— Вернуть это волшебное ощущение праздника поможет, например, просмотр новогодних комедий — «Реальная любовь» или любимый многими с детства «Один дома» очень хорошо помогают создать новогоднюю атмосферу. Можно поставить на звонок телефона какую-нибудь рождественскую мелодию. И самое главное — украсить свой дом к празднику. Но не слишком рано, чтобы настроение не улетучилось до Нового года, — считает Дарья Чунина.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.