- Город

Улыбка — зеркало позитивных эмоций

Сергей Собянин рассказал, будет ли Москва расширяться дальше

Папа Римский заявил, что молится за успех встречи «нормандской четверки»

Москвичам рассказали об аномальной погоде на следующей неделе

Авторы закона о домашнем насилии подготовили для него ряд поправок

Сын Валерии попал в крупное ДТП под Петербургом

Синоптики подсчитали вероятность снега на Новый год в Москве

Время творить чудеса: в Москве собрали «Корзину доброты»

Как распознать редкие и дорогие монеты в своем кошельке

Назван главный цвет 2020 года

Пилотам, посадившим борт с Путиным, вручили пирог от шеф-повара Кремля

Алла Пугачева: У меня никогда не было нормальной семьи

Врачи перечислили опасные для кишечника продукты

«Я очень по вам скучала»: София Ротару выступила в Москве

Названы профессии, которые приводят к преждевременному старению

Улыбка — зеркало позитивных эмоций

5 октября — международный день улыбки. Какой бывает улыбка рассказала «Вечерке» психолог Наталья Искра

ФОТО: https://pixabay.com/ru

— Изначально у человека есть восемь врожденных выражений лица, отражающих гнев, страх и другие эмоции, — рассказывает эксперт.

По словам психолога, каждое выражение лица служит для определенных целей.

— Улыбка человека — это биологически закрепленная реакция на радостные события или на чувство удовлетворения, — объясняет Наталья Искра. — Когда мы улыбаемся или смеемся, то мы показываем окружающим, что у нас все хорошо. Психолог отметила, что это работает и в обратную сторону.

— Если улыбаться искусственно, то эмоциональное состояние будет меняться, человек действительно почувствует радость, — сказала она. — Когда мы специально строим довольное выражение лица, то в мозг поступает сигнал и запускаются соответствующие механизмы, благодаря чему «натянутая» улыбка становится искренней. Восприятие улыбки окружающими также основано на первобытных инстинктах. Все мы знакомы с «зубастой улыбкой» — когда улыбающийся демонстрирует все зубы и даже десны. Такая улыбка часто вызывает агрессию, поскольку на животном уровне демонстрация зубов обозначает готовность напасть. Искренняя же улыбка в лучшем случае открывает зубы на треть.

ЗВЕЗДНЫЙ ОПЫТ

Ирина Роднина, трехкратная олимпийская чемпионка:

— Я каждое утро просыпаюсь с улыбкой.Считаю, что нужно во всем искать позитив, настраивать себя на лучшее, и тогда все обязательно сложится благополучно.Сочувствую людям, редко улыбающимся.Никогда не задумывалась о своей улыбке как о символе победы.Но она действительно мне помогает.

Ксения Лукьянчикова, актриса:

— Улыбка — это как один из самых действенных видов оружия, так и самое чистейшее проявление эмоций.Не только положительных, я так считаю. Улыбкой можно даже убить человека.А можно наоборот — поднять с колен, возродить из пепла, заставить поверить в себя. Улыбка — это мое оружие.

Иосиф Пригожин, музыкальный продюсер:

— Нет таких людей, кому бы не шла улыбка.Она любого человека делает добрее. Я даже не знаю такого понятия, как злая улыбка.Может быть, только совершенно беззубая... Тогда зубы надо вставлять. Ведь улыбка прибавляет один год к жизни. Я стараюсь улыбаться как можно чаще, невзирая даже на плохую погоду.  

ФОТО:

Новости СМИ2

Сергей Хвостик

«Покрошить» Запашного

Игорь Воеводин

Маршал Конев и пустота

Олег Капранов

Что общего у соцсетей и порно

 Александр Хохлов 

Мир, война или стена

Алиса Янина

Раймонд Паулс и навязчивые русские

Камран Гасанов

Владимир Зеленский — человек посередине

Борис Клин

РПЦ и закон о домашнем насилии: что с ним не так

Ирина Алкснис

Мочить террористов в сортире. 20 лет спустя

Кто прав, кто виноват. Хороший юрист не должен давать волю эмоциям

Быстрее всех вырастила микрорастение из пробирки

Пройдя путем героя, начинаешь больше ценить прошлое

Беззаботное счастье царской семьи