Пик гриппа в столице медики ждут после потепления

В большом городе защитить себя от вирусов гриппа чрезвычайно трудно. Мы ведь не можем отказаться от работы или учебы, поездок на автобусе и в метро, заточив себя дома. В какой-то мере может спасти от заражения специальная медицинская маска. Многие жители города уже начинают носить такие маски в транспорте, магазинах, различных учреждениях. Хотя полную защиту она обеспечить, увы, не может. Врачи советуют в гриппозное время чаще мыть руки с мылом или протирать их дезинфицирующими салфетками. Вирусы ведь не только витают в воздухе, они оседают на всех поверхностях — дверных ручках, поручнях, телефонных трубках и т. д.

Мы дотрагиваемся грязными руками до носа, губ, глаз, занося опасную инфекцию в организм. А там вирусы начинают размножаться с бешеной скоростью: одна вирусная частица при попадании в верхние дыхательные пути через восемь часов оставляет около сотни «потомков», а через 24 часа — уже около тысячи. Вся эта армия микробов попадает в кровь и очень быстро — через одни-двое суток инкубационного периода — вызывает заболевание.

Почему медики среди всех вирусных инфекций выделяют как самый опасный именно грипп?

— Дело в том, что вирусы гриппа очень живучи и быстро распространяются, — говорит врач-терапевт Людмила Лебедкина. — С населением крупного города они могут справиться всего за три-четыре недели, произведя большие «потери» среди детей и взрослых. Но хуже всего то, что грипп часто дает серьезные осложнения — воспаление легких, менингит, энцефалит, миокардит (воспаление сердечной мышцы), конъюнктивит. Кроме того, после гриппа обостряются все хронические недуги, которые имелись у человека: бронхиальная астма, сахарный диабет и т. д.

ВЫ ВНЕЗАПНО ПОЧУВСТВОВАЛИ НЕДОМОГАНИЕ?

● внезапное ухудшение общего самочувствия

● озноб, головная боль

● резкий подъем температуры до 39 градусов и выше

● ломота в мышцах, суставах

● возможны рвота, носовые кровотечения

● легкая заложенность носа и сухой кашель (в основном на вторые-третьи сутки после начала заболевания)

ДА

МОЖЕТ БЫТЬ ГРИПП

● вызвать врача и лечь в постель

● много пить (чай с лимоном, клюквенный и брусничный морсы, отвары трав)

● при температуре выше 38,5 градуса принимать жаропонижающие средства (лучше на основе парацетамола или ибупрофена) в дозировке, указанной в инструкции к препарату

● и спользовать противовирусные препараты (эффективны в первые три дня после начала заболевания)

● при необходимости применять местное симптоматическое лечение — капли в нос, «брызгалки» в горло, смягчающие микстуры от кашля

● пить витамины

● при появлении осложнений срочно обратиться за медицинской помощью

НЕТ

● общее недомогание

● разбитость

● тяжесть в голове, головная боль

● выраженный насморк

● чихание, кашель

● першение в горле, легкая боль при глотании

● постепенное повышение температуры до 38 градусов

МОЖЕТ БЫТЬ ОРВИ

● нужен постельный или домашний режим

● обильное питье и прием витаминов

● для облегчения дыхания сосудосуживающие спреи и капли в нос (но не дольше 5–6 дней)

● при головной боли — нестероидные противовоспалительные препараты на основе парацетамола, ибупрофена, напроксена

● для снятия боли в горле — полоскания, ингаляции, прием теплых напитков (чай с медом, молоко, куриный бульон), а также спреи и рассасывающие таблетки с антисептиками

● при неосложненном кашле — препараты на растительной основе три-четыре раза в день

Если грипп или ОРВИ продолжаются более семи дней, сопровождаются затруднением дыхания, увеличением лимфатических узлов, болями в суставах, сердце, обязательно обратитесь к врачу!