Наступила осень, и все с замиранием сердца ждут, когда грянет бум всевозможных ОРЗ, гриппов и прочих сезонных неприятностей. Но это время года связывают с обострением не только соматики, но и психиатрических заболеваний. О том, существует ли в принципе осеннее обострение и как с ним бороться, «Вечерней Москве» рассказал врач-психиатр, психотерапевт высшей категории Александр Федорович.

— Это миф. На самом деле никакого осеннего обострения не существует. Осень – одно из самых благоприятных времен года. В Древнем Риме эта пора воспринималась как праздник урожая, а именем Августа был назван целый месяц плодоношения. В этот период человек полон сил, свеж, бодр и навитаминизирован. Сложности начинаются с середины декабря и занимают весь январь и февраль. Но не столько потому, что сокращается световой день, падает температура, а из-за того, что люди реже начинают принимать лекарства. Погода хмурая, холодная, выходить из дома не хочется, стоять в очереди лениво, вот и возникают обострения. Для обывателя особенно заметны они становятся весной.

— Неужели осень со всей ее хмуростью и угрюмостью совсем никак не влияет на психическое состояние человека? В это время года и здоровому-то становится не по себе…

— Проблема осени не в сокращении светового дня и не в сезоне дождей, она носит исключительно социальный характер. Люди возвращаются из отпусков, денег нет, надо искать, где заработать, кому-то нужно в школу, кому-то — в институт, а кому-то еще и детей в учебные заведения собирать. Ужас. Особенно эта стрессовая нагрузка видна в больших городах, мегаполисах. Такие состояния действительно приводят к неким обострениям, больше характеризующимся именно как стрессовые. А сейчас ведь так модно диагностировать себя через интернет. Психические заболевания у себя не находил только ленивый, а депрессию вообще каждый. Это называется гипердиагностикой, в нее играют все, кроме специалистов. Все это лоббируется, в частности, производителями химических веществ, БАДов. А структурно для классического психиатра никаких осенних обострений не существует. Только стрессовая провокативность или лень, когда пациенты прекращают лечение и доводят себя до не самых хороших состояний.

Психиатр также подчеркнул, что само понятие «осеннее обострение» — не более чем веяние моды. Сейчас модно от чего-то страдать, чем-то мучиться. Но уподобляться этому и портить себе жизнь самопальными диагнозами и уж тем более их самолечением точно не стоит.