В преддверии Нового года каждый из нас мечтает начать «новую жизнь». Медийные люди — не исключение. На странице «Вечерки» они на всю Москву дали обещания...

Продолжать социальные проекты

Певец Стас Пьеха занимается благотворительностью и планирует продолжать в том же духе.

Музыкант отметил, что планирует продолжать заниматься социальными проектами. Певец сообщил, что в конце этого года открывает второй филиал клиники по борьбе с тяжелыми зависимостями.

— Я ничего не обещаю, потому что мои проекты такие, что их реализация может занять не один год. Я ведь не только песенки пою — строю клиники, открываю фонды. В следующем году планируем запустить фонд по первичной профилактике зависимостей среди детей, — рассказал «Вечерке» Стас Пьеха. — Возможно, распространить эту деятельность на Санкт-Петербург, как-то развиваться. Но я не люблю строить планы. Мне сам процесс нравится.

Выпустить новый альбом

Лидер группы «ВаБанкЪ» Александр Ф.Скляр признался, что не любит строить планы. Но некоторыми поделился с «Вечеркой».

— Не поверите! По натуре я реалист. Я не планирую. Но сейчас завершаю работу над новым альбомом и обещаю выпустить его в 2020 году, — рассказал музыкант. — Альбом будет основан на материалах концерта, который «Ва-БанкЪ» отыграл в августе в порту Ванино.

Начать с понедельника

Как быть, чтобы обещания самому себе не кочевали из года в год и не оставались пеплом в бокале из-под шампанского? Психолог частной практики Игорь Нежданов делится рекомендациями.

Депрессия и подавленное состояние снижают энергетический потенциал.

Отсутствие гнетущих состояний — главное условие выполнения добрых намерений.

— Без соответствующего настроения положительных целей не добиться, — отмечает Игорь Нежданов. — А «обещаю самому себе» — это именно постановка цели, важной на данный момент для человека. Он декларирует свое желание, а дальше ему либо что-то способствует, либо мешает.

Необходимо учитывать индивидуальные особенности, например, насколько человек может организовать себя, чтобы подобрать оптимальный срок для реализации плана. Как считает психолог, цели надо ставить по мере необходимости, а не с привязкой к дате, кроме того, они должны быть выполнимы, реальны.

Следить за здоровьем

Для музыкального продюсера Иосифа Пригожина в приоритете в наступающем году — здоровье.

Без него, по мнению деятеля эстрады, жизнь бессмысленна и пуста. Важнее здоровья и хорошего самочувствия ничего нет.

— Хочу, чтобы следующий год был не хуже этого! — сказал Пригожин «Вечерке». — Обещаю в 2020-м изменить свой образ жизни: питаться правильно, заниматься физическими упражнениями.

Как уточнил продюсер, помимо здоровья, для него на первом месте благополучие в семье.

Ранее Иосиф Пригожин говорил журналистам, что не имеет привычки есть по ночам. Но в новогоднюю ночь знаменитость не откажется выпить немного шампанского.

Попадать в ноты

Депутат Госдумы Виталий Милонов поделился с «Вечеркой» планами на наступающий год и дал обещание.

Один из самых экстравагантных современных политиков пообещал в 2020 году никого не обманывать.

— Считаю, всегда нужно говорить людям правду — тогда ты никогда не попадешь впросак, не запутаешься, не станешь заложником ситуации, — объяснил Милонов.

Кроме того, оказалось, что у депутата очень много желаний и планов, связанных с саморазвитием. Например, он собирается заняться пением.

— Я уже записался на занятия по вокалу в Дом культуры, — поделился с «Вечеркой» Виталий Валентинович. — Буду учиться попадать в ноты и петь чисто! В планах политика, помимо этого, начать заниматься спортом. Каким именно, Милонов не уточнил, отметив, что его привлекают разные виды физической активности.

Кстати, недавно депутат предложил ввести новую меру поддержки малоимущих россиян — новогоднюю социальную корзину, куда будут входить искусственная ель и украшения для нее, сладости, сертификат на посещение Кремлевской елки. По его мнению, Новый год — особенный праздник.

Желаем правильно

Правильно загадать желание — целое искусство. Есть много способов сделать это оригинально. Можно сжечь лист бумаги, где записаны мечты, или положить записку в пустую бутылку от шампанского, а потом спрятать. А некоторые верят, что желание нужно загадывать, когда горит бенгальский огонь или свеча.