Эксперт рассказал на лекции, как распознать и предотвратить психологические атаки

В рамках проекта Школа интернет-безопасности «Конструктив» 2 октября в пресс-центре «Вечерней Москвы» прошла лекция на тему: «Психология устойчивости к деструктивному влиянию. Как не стать жертвой».

Спикером выступил Владислав Сотников — кандидат психологических наук, доцент, заведующий кафедрой общей психологии и психологии развития Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета.

Лекция была посвящена эффективным методам противостояния личности деструктивному влиянию, включая кибербуллинг и вовлечение в противоправные действия.

— Основная цель манипуляций заключается в том, чтобы заставить нас, свободно мыслящих и самостоятельных людей, действовать вопреки собственной воле и желаниям. Человек, прибегающий к таким методам, намеренно скрывает свои настоящие цели. Он заставляет нас двигаться в направлении, которое выгодно именно ему, но не соответствует нашим интересам. Существует огромное количество форм и видов такого поведения. Но суть остается неизменной: манипуляция воспринимается негативно именно потому, что нарушает нашу свободу выбора и основывается на обмане, — отметил спикер.

На лекции развернулись оживленные дискуссии вокруг реальных жизненных ситуаций, участники охотно делились своими взглядами и личным опытом, обогащая обсуждение ценными примерами и рекомендациями. Спикером были предложены практические рекомендации, направленные на повышение личной безопасности в интернете.

Одним из главных вопросов стали механизмы газлайтинга, то есть скрытых методов манипуляции сознанием другого человека, направленных на искажение реальности. Сотников объяснил, почему важно уметь распознавать признаки газлайтинга и как правильно реагировать на попытки контроля над собственным восприятием действительности.

— Газлайтинг — это не обычная ложь, а гораздо более коварный прием. Его цель не просто ввести кого-то в заблуждение, а постепенно разрушить доверие человека к самому себе и своему восприятию реальности. Пострадавший начинает сомневаться в собственных воспоминаниях, ощущениях и здравомыслии: события представляются иначе, детали стираются, воспоминания теряют четкость. Если вы регулярно испытываете замешательство и неуверенность в отношениях с кем-либо, возможно, вас подвергают газлайтингу. Стоит обсудить свои переживания с близкими людьми, чтобы получить объективную оценку происходящего, - подчеркнул Сотников.

Мероприятие прошло продуктивно и информативно, помогло многим повысить уровень своей психологической защищенности и лучше ориентироваться в современном цифровом пространстве.

Школа интернет-безопасности «Конструктив» призвана помочь столичным школьникам, в том числе подросткам из многодетных семей, стать уверенными пользователями интернета, научиться противостоять манипуляциям и деструктивному контенту, а также понимать, как действовать в случае столкновения с угрозами в сети.

Проект реализуется при поддержке Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы и является победителем конкурса грантов «Москва — добрый город».