Спортивно-развлекательный праздник Московский спорт в Лужниках (Moscow City Games). Юнкор Вечерки Артем Мущенко (справа) выполнил нормы ГТО. / Фото: Александр Казаков, «Вечерняя Москва»

26 июля на территории спорткомплекса "Лужники" во время праздника спорта каждый желающий мог попробовать свои силы в сдаче нормативов ГТО. И я не исключение.

Москву охватила по-настоящему жаркая погода. Как не лучшие условия для спорта? Праздника спорта! На одной из площадок можно было сдать нормативы ГТО (Готов к труду и обороне). Возраст желающих граничил между 6 и 74 годами. Молодежи пришло очень много. Даже, как выяснилось, приходил старичок 80 лет. Это очень и очень здорово!

Я же попал в пятую возрастную группа (16-17 лет). Мне надо было сдать 6 дисциплин: наклоны туловищем вперед с фиксацией на 3 секунды, рывок гири, бросание гранат, стрельба, прыжки в длину с места и пресс.

Первым делом я отправился на наклоны туловищем. Честно скажу, наклоны дались мне, мягко говоря, очень тяжело. Зачет только на бронзовый значок. На заметку: нужно совершенствовать растяжку. Следующим делом пошел качать пресс. Я был уверен в хорошем результате. Надо было 40 раз сделать на золотой значок. Время пошло. А я все не сбавлял темп. И только где-то так с 27-30 мне стало тяжеловато. Последние 5 раз дались трудно. А еще пот стекал на глаза. Но! Я сделал ровно 40 раз. А это золото! Но, как выяснилось, все значки дадут только в сентябре, одновременно со стартом нового этапа норм ГТО.

Дальше я отправился тягать гирю в 16 килограмм. Дается 4 минуты на выполнение. За все время можно только один раз сменить руку. Ну что же? За новым значком! Уже на 35-м повторении мне судья говорит, что, мол, всё, золото! Но я не останавливаюсь. Мой результат - 40 раз. Золото! "Бронза, золото, золото..." -, обнадеживая себя, думал я и отправился на метание гранаты. Вспоминаю, как нас учили в школе: с разбега, поймать точку в 45 градусов относительно своих глаз. Раз попытка. Два. А мне нужно было метнуть на 27 метров для бронзы. Бросаю решающий... "Кажется 27... -, сказал судья. - Нет, 25!" Незачет...

Отправился на стрельбу. Нужно было из пистолета попасть лазером по цифровой мишени. Всего 5 выстрелов. Я взял в руки пистолет. Руки трясутся. Видимо, не отошли еще от гири... Но нужно было сосредоточиться на мишени. Сделал 3 пробных выстрела. Все хорошо. Задержал дыхание. Руки все равно плохо слушались. Первый выстрел - 8. Дальше пошло легче: 8. Еще раз 8. Бам - 10! А потом и 9. В сумме 43. Это... Золото!

Потом оставалась последняя дисциплина. Ох, уж эти нелюбимые прыжки с места. Никогда хорошо я не мог их выполнить. Возможно, лишняя масса мешает. На бронзу, только представьте, нужно было прыгнуть на 2 метра! Я прыгнул: 1.5, 1.5, 1.6... Это опять незачет. С прыжками-то все у меня ясно. Но вот метание гранат хотелось исправить. Пошел на второй заход. Но там все опять безуспешно. Меня обнадежили, что, мол, половина всех сдающих метание остаются с незачетами. Выходит, я не один такой.

После сдачи норм ГТО мне удалось поговорить с участником тестирования - юношей 16-ти лет Константином Малиным:

- Это очень здорово, что в наше время возрождают сдачу таких нормативов. Мне только об этом рассказывали мои родители. Теперь я сам сделал это! Приятно видеть, что столько моих ровесников пришло испытать свои силы. Кто говорил, что у нас неспортивная нация? Теперь остается только ждать сентября! Новые нормативы...

Также своими впечатлениями от мероприятия поделился начальник Управления физкультурно-массовой работы Департамента культуры и спорта города Москвы Алексей Пыжов:

- Очень рад видеть здесь так много посетителей. Мы долго думали, как привлечь народ. Но, кажется, это успех! Так много молодежи, заинтересованной в спорте, а не в курении и не в распивании алкоголя. Пока, это только тестирование. В сентябре сдающих ждет полный список нормативов. И, конечно, то, за что они будут бороться. Значки!