Летние вечера на татами
Хотите проводить летние вечера активно и знакомится с новыми людьми? Добро пожаловать на татами! С 11 июля дня в парке "Садовники" для взрослых и детей проводятся бесплатные занятия по джиу-джитсу.
Опытных видно сразу: одеты в кимоно, техника отточена, броски стремительны и ловки. Новички же в спортивных костюмах потихоньку осваивают азы мастерства, плавно отрабатывают движения. Детям же борьбу дают по чуть-чуть: большую часть времени они отжимаются, кувыркаются, прыгают или учатся растяжке, иначе какой боец без физической подготовки и не умеющий правильно падать?
- Проводим занятия по джиу-джитсу каждое воскресенье: разминаемся, делаем общую физическую подготовку и постепенно обучаем людей азам мастерства, - говорит Владимир Черкашин, инструктор по джиу-джитсу. - Мы совершенно бесплатно преподаем один из древнейших видов спорта, который воспитывает ловкость, волю и силу духа.
Обычно на спортплощадке под открытым небом около десяти взрослых и детей, разложено татами, рядом турники и брусья.
- Здесь под руководством опытных инструкторов можно не только сделать первые шаги в боевых искусствах, но и привести себя в форму, - говорит местный житель Алексей Закк.- А еще жители здесь знакомятся друг с другом и образуют такую большую дружную семью, с которой мы не только тренируемся, но еще выезжаем в пикники и проводим вместе выходные.
Также в парке проходят бесплатные занятия по айкидо и самбо. Информация на сайте парка "Садовники" и спортивного клуба "Сибирский барс".
Эксклюзивы Как роды влияют на физическое, психическое и эмоциональное здоровье женщины Как правильно медитировать и чем это полезно Директор Единого центра поддержки Дария Старовойтова: Заботимся о бойцах и их семьях Новые самоцветы Золотого кольца: какие города войдут в известный маршрут Как правильно встретить старый Новый год
