Секрет долголетия от самой пожилой жительницы планеты: Больше спите и научитесь расслабляться
5 марта Японка Мисао Окава справляет свой 116-й день рождения.
Накануне знаменательной даты рекордсменка пообщалась с журналистами и раскрыла им свой рецепт долголетия. По словам госпожи Окава, она живет так долго благодаря тому, что много ест суши, спит вдоволь и умеет отдыхать.
Как рассказала репортерам The Daily Telegraph директор дома престарелых, где почти два десятилетия живет госпожа Окава, пожилая дама спит не менее 8 часов в сутки. Также Мисао плотно ест три раза в день - пропускать трапезу точно не в ее правилах. Особой любовью японки пользуются суши.
Отметим, что Мисао Окава, родившаяся на свет в Осаке 5 марта 1898 года, стала самой пожилой жительницей планеты а июне 2013 года, когда в возрасте 116 лет ушел из жизни предыдущий рекордсмен, японец Дзироэмон Кимура. Кстати, двое из трех детей госпожи Окава унаследовали ее отличные гены - сыну и дочери Мисао сейчас 94 и 92 года. Супруг же Мисао Окава прожил "всего" 83 года - его не стало в 1930 году и это событие долгожительница называет самым трагическим в своей судьбе.
Поздравлять госпожу Окава соберется вся ее большая семья - помимо детей у японки четверо внуков и шестеро правнуков. Непременно будет торт - но на нем будет всего три свечки - в честь трехзначного возраста Мисао.
Эксклюзивы «Долина сделала полную глупость»: адвокат Добровинский — о том, как защитить себя при сделках с недвижимостью Почему так трудно расслабиться во время отпуска и как это исправить Кому опасно окунаться в прорубь на Крещение Какие диеты опасны для здоровья С-реактивный белок: что означает повышенный CRP
