Приметы и советы Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября Народный календарь. Почему нельзя просить о помощи на Акиндина и Пигасия 15 ноября Народный календарь. Как найти себе жениха на Кузьминки 14 ноября
Диетолог: Есть пиццу на завтрак полезней, чем хлопья
Приверженцы правильного питания должны обращать внимание на состав употребляемых продуктов.
Американский специалист по здоровому питанию Челси Эмер заявила, что пицца является более полезной едой для завтрака, чем хлопья.
- Вероятно, вас удивит, что в среднем куске пиццы и миске хлопьев с молоком содержится одинаковое количество калорий, - отметила диетолог.
По ее словам, приверженцы правильного питания должны обращать внимание на состав употребляемых продуктов. Так, в хлопьях почти нет белка и полезных жиров, при этом в них содержится большое количество сахара – около половины дневной нормы для взрослого человека.
Пицца же содержит куда больше белков и сможет наполнить организм энергией на все утро. Однако Челси Эмер добавила, что люди редко ограничиваются одним куском пиццы, что не приносит пользы.
В свою очередь британский диетолог Рианон Лэмберт не признала точку зрения коллеги, заявив, что «огромные жирные пиццы, заказанные через интернет, — далеко не лучший выбор для завтрака». Тем не менее она отметила, что если блюдо не будет иметь большое количество вредных добавок, то оно вполне подойдет для завтрака, передает The Independent.
МЕЖДУ ТЕМ
Эксклюзивы Не отводи глаза: как сказать партнеру, что вы хотите развестись Подвести итоги и исправить ошибки: гороскоп для всех знаков зодиака на декабрь Режиссер Эмир Кустурица: Чтобы быть счастливым, нужно идти на жертвы Спазмы и закупорка желчных проходов: от какой пищи стоит отказаться при болезнях ЖКТ Сын Милонова подрался в школе: депутат решил помирить одноклассников на полигоне
Приметы и советы Народный календарь. Как стать здоровым на целый год 18 ноября Народный календарь. Чем нельзя делиться с соседями на Ерему, 17 ноября Народный календарь. Как понять, когда придет буря на Анну Холодную 16 ноября Народный календарь. Почему нельзя просить о помощи на Акиндина и Пигасия 15 ноября Народный календарь. Как найти себе жениха на Кузьминки 14 ноября
