Зависимость от смартфонов вызывает ломку
Отключение функции оповещений на телефоне вызывает серьезные нарушения нервной системы, выяснили ученые. Причиной этому — зависимость.
Человек, привыкший ежедневно получать десятки оповещений от всевозможных приложений в смартфоне, лишившись этого, впадает в депрессию и начинает проявлять признаки нервного расстройства.
Ученые Университета Карнеги–Меллона совместно с компанией Telefonika провели эксперимент, предложив 30 добровольцам отключить уведомления в своих телефонах на сутки.
Результат оказался впечатляющим: у всех наблюдалось снижение уверенности в себе. Неужели я никому не нужен? Такое внутреннее ощущение возникает у людей, привыкших постоянно заглядывать на экран смартфона, как по команде читая все новые и новые уведомления. Лишенные этого «корма» для эмоций, люди становятся раздражительными и озлобленными.
Типичная ломка! Ведь те, кто смог перебороть дискомфорт и продолжить жить без раздражающих нервную систему постоянных позывных, напротив — испытали значительный рост работоспособности и концентрации, почувствовав себя гораздо более свободными и, как следствие, уверенными в себе. И мозговая активность в этом случае начинает расти.
Эффект напоминает тот, что возникает, когда бросаешь курить. Вредные привычки — они и есть вредные.
Подписывайтесь на канал "Вечерней Москвы" в Telegram!
Эксклюзивы Как включить самозапрет на звонки из-за границы: инструкция Выход экс-главы БКФ Миримской по УДО: почему ее выпустили — мнение правозащитника Мельникова Солнечный и тепловой удар: отличия, симптомы и первая помощь «Могу спеть даже с поп-дивой»: лидер группы «Агата Кристи» Вадим Самойлов — о современной культуре Экс-глава БКФ Миримская освободилась досрочно: почему ее отпустили, кто она, за что судили
Спецпроекты
