Синоптики обещают жителям России аномально теплый декабрь. Температурные показатели выше нормы будут фиксироваться на 40 процентах территории страны. Речь идет о Центральной России, Северо-Западном и Приволжском федеральных округах, а также части Сибири. Как скажутся такие погодные аномалии на самочувствии россиян, «Вечерняя Москва» решила выяснить у эксперта.

По словам врача-терапевта Клинического госпиталя на Яузе Виктора Лишина, теплая погода, конечно, не может не радовать, но многим она сулит проблемы. Головные боли, повышение артериального давления, обострение хронических заболеваний — все это лишь малая часть недугов, с которыми сталкиваются люди, здоровье которых напрямую зависит от капризов погоды.

— При температурных аномалиях в особой группе риска находятся люди преклонного возраста, беременные женщины, поскольку у них происходят изменения гормонального фона, который влияет на их эмоциональное и физиологическое состояние, усиливается депрессивное состояние у людей, подверженных психическим расстройствам, — отметил специалист.

Помимо всего прочего, температурные рекорды не пройдут бесследно и для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, злоупотребляет крепкими алкогольными напитками и «балуется» табачными изделиями. Кроме того, испытывать проблемы со здоровьем будут люди, нарушающие свой режим питания и сна. Лишин отмечает, что у каждого человека своя особенность организма, и восприятие болезней у всех индивидуальное.

Смены температурного режима, по словам доктора, влияют на состояние сосудов.

— И если они не очень здоровые, или сосудистая стенка тонкая, то тогда происходят осложнения, и люди, которые не тренируют свою сердечно-сосудистую систему, начинают испытывать легкие головокружения, у них происходит снижение работоспособности, усиливаются головные боли, возникают рвотные рефлексы и тяжесть в ногах, обостряются астеновегетативные расстройства, — предупредил специалист.

Нелегкие дни ожидают россиян, в частности, жителей Москвы, которые испытывают проблемы с давлением и имеют сахарный диабет либо иные хронические заболевания.

— Им не стоит забывать о приеме медикаментов, назначенных врачом. В случаях возникновения обострения недуга незамедлительно нужно обращаться к экспертам. Помогут избавиться от негативных импульсов и оздоровительные процедуры — закаливание, легкие физические нагрузки, здоровый сон и пятиразовое питание, — заключил Лишин.